Miten puhdistaa painoharjoitteluun

painoharjoitteluun voi tehdä bodaus ja pysyä kunnossa paljon helpompaa, mutta saat eniten käyttöä pois näitä koneita ne on puhdistettava ja huollettava. Hiki, lika ja muut epäpuhtaudet voivat aiheuttaa halkeilua ja kuiva-mätänevät pehmusteet ja voi myös aiheuttaa ruostumista kertyminen ja komponenttien kulumista ajan. Puhdistus painoharjoitteluun kestää vain muutaman minuutin ja voi lisätä vuosia elämään koneen. Asiat Tarvitset
pyyhettä
Pölyä liinalla
Pölyä spray
voiteluöljy
Ruosteenirrotin
Teräsvilla
Näytä lisää Ohjeet
1

Pyyhi penkki tai istuin voimaharjoittelun kone kuivalla pyyhkeellä aina käytön jälkeen. Tämä poistaa kaikki hiki, joka voi olla kertynyt pehmusteet ja valmistelee sen seuraavaa käyttöä.
2

Pyyhi kaikki metalliosat voimaharjoittelun kone pölyämistä rätti vähintään kerran kaksi viikkoa. Käytä metalli-turvallisen pölyämistä spray auttaa pölystä ja liasta kerääntynyt koneen itse.
3

Tarkista liikkuvien osien voimaharjoittelun koneen kerran kuukaudessa käyntihäiriöitä ja soveltaa pieni määrä voiteluöljyä tarvittaessa. Keskustele omistajan käsikirja voimaharjoittelun kone onko olemassa rajoituksia siitä, mitkä öljyt voidaan käyttää.
4

etsiä merkkejä ruostetta kahden välein kuukautta. Levitä tunkeumanestettä ja hankaa teräsvillalla poistaa ruostetta, joka on todettu estääkseen hapettumista ennen kuin se voi vaarantaa eheyden koneen.
5

Tarkasta kaapeleita tai bändejä, jotka ovat osa voimaharjoittelun laite ennen jokaista käyttökertaa varmistaaksesi, että he eivät ole vaurioitunut tai kulunut. Tilaa vaihtokaapeleita valmistajalta tarvittaessa niin, että vaurioitunut kaapeli osat voidaan vaihtaa.