| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Paras lenkkitossut kapea jalat

    Löytää täydellinen juoksukenkä ei ole koskaan helppoa. Useat tekijät onko juoksija on yhteensopiva tiettyjen kenkä. Muuttujat kuten paino, pronaatio, koulutus rutiini ja kaari kaikki tekijän tahansa juoksukenkä ostopäätöksessä. Jos juoksija on erityinen jalka tyyppi, kuten leveä tai kapea jalat, prosessi tulee hieman monimutkaisempi. Tähän on listattu joitakin parempia kengät kapeat jalat, luokitella sen perusteella muista edellä mainittuihin tekijöihin. Miesten tuki: Asics GT 2140

    Mies juoksijoille neutraali portti, jotka haluavat enemmän iskunvaimennus niiden juoksukenkä pitäisi yrittää joulukuuta 2008 Runner Maailma Toimituksen valinta Asics GT 2140. Yksinkertainen ja suoraviivainen juoksukenkä, 2140 tulee eri leveyksiä, jotka sopivat niille, joilla on kapeat jalat. Suuri kenkä niille, joilla on alhainen kaaria tai tasainen jalat, jotka haluavat hieman ylimääräistä tilaa toe box.
    Naisten Support: Asics GT 2140

    neutraali kävelyä naisten juoksijat hakevat pehmustettu ratsastaa, joulukuu 2008 Runner Maailma Toimituksen valinta Asics GT 2140 on erinomainen valinta. Aivan kuten miespuolinen, Asics GT 2140 naisten sijaitsee mukava, jossa ylimääräistä tilaa toe box ja valikoima eri leveyksiä, B: (kapea)-4E (leveä).


    Miesten Neutraali: New Balance 1063

    mies underpronators (juostessa, jalat rullaa ulospäin tavallista enemmän), New Balance tarjoaa 1063, joka sai hyvät arvostelut helmikuu 2009 Endurance Magazine Gear Review. New Balance 1063 tarjoaa laajan toe box ja tyköistuva kantapää, joka tarjoaa käyttäjälle mukava ratsastaa. 1063 on myös rakennettu New Balance n Cocona materiaalia, joka auttaa kenkä hengittää helpommin. New Balance 1063 on saatavilla kaikissa leveyksiä.
    Naisten Neutraali: Brooks Defyance

    Nainen underpronators Viihtyisissä Brooks Defyance linja. Kesäkuu 2008 Runner Maailma Toimituksen valinta, Defyance kehitettiin Brooks suosittu Adrenaline GTS linja, vaikka Defyance ylpeilee enemmän pehmustettu ja mukava ratsastaa. Suositellaan juoksijan kanssa keskisuuri tai suuri kaari, joka on neutraali kävelyä tai underpronate. Brooks Defyance on käytettävissä kaikissa leveyksiä.
    Miesten Motion Control: Brooks Addiction 8

    Arvostellut myönteisesti kesäkuussa 2008 pidetyssä Runner Maailma Shoe opas, miesten overpronators (teidän jalka rullina hieman sisäänpäin kuin normaalisti juostessa), Brooks Addiction 8 tarjoaa tukipilarin, joka estää jalka liikkuvaan liian pitkälle sisäänpäin kun silmiinpistävää maahan. Yritys kenkä, Addiction 8 suositellaan raskaampia juoksijoille, joilla on alhainen tai tasainen kaaria, ja on käytettävissä kaikissa leveyksiä.
    Naisten Motion Control: Asics Gel Foundation 8

    kesäkuu 2008 Runner Maailma Paras päivitys naisten overpronators, Asics Gel Foundation 8 on pehmustettu, mutta yritys ratsastaa hieman raskaampaa juoksijoille alhainen tasainen kaaria. Ylistetty Runner Maailma sen sileä ja kannustava tunnelma, Gel Foundation 8 kannattaa kokeilla naisjuoksijalle jotka tarvitsevat sisäänpäin pronaatio ohjaus. Asics Gel Foundation 8 on käytettävissä kaikissa leveyksiä.