| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Make My Own Runner ID rannerengas

    Onko käynnissä trail tai jopa omassa naapurustossa, onnettomuuksia voi tapahtua. Jos olet jäänyt tajuton tai pysty puhumaan, juoksijan tunnistusranneke voi auttaa ensihoitajat tai ohikulkijoille paikallistaa Yhteystiedot hätätilanteissa ja tunnistaa sinut. Vaikka urheilullinen ID rannekkeet ovat ostettavissa vaihtelevat $ 8-35, voit myös tehdä omia edullisesti. Tehdään oma rannekkeen avulla voit myös muokata sitä matkoilla ja sallii sinun vaihtaa tietoa sitä tarvittaessa tai ennen jokaista aikavälillä, jos halutaan. Asiat Tarvitset
    Ranneke
    teräväkärkinen Permanentti
    Self-stick laminointi levyt
    Sakset
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Valitse ranneke. Rannekkeet löytyy suurissa pakkauksissa puolue myymälöissä.
    2

    Kirjoita nimesi, hätä puhelinnumerosi ja muut olennaiset tiedot (allergiat, terveydenhuollon tarjoaja, joka tunnetaan sairauksia) on ranneke, jossa hieno kallistuu tussilla.
    3

    Seal ranneke vedenpitävä käyttämällä itsestään kiinni laminointi levyt. Leikkaa levy niin, että se on yhtä leveä kuin ranneke, mutta ei kata ranneke lukko. Kuori yksi välilehti, ranneke välillä, ja paina levyn ympärillä rannekkeen.
    4

    Leikkaa ylimääräinen minaattimateriaalissa pois.
    5

    Kiinnitä ranneke ranteen käyttämällä lukko.