Boutique kuntosalit ovat enemmän kuin studiot kuin perinteiset kuntosalit - ne ovat pienempiä ja yksilöllisesti antaa sinulle enemmän henkilökohtaista kokemusta. Kun kävelet ovesta boutique kuntosali, odottaa henkilökunta antaa sinulle miellyttävää tervetullut omaa nimeä ilman tarkastella tietokoneen näytöllä. Boutique kuntosalit ovat yleensä tiettyä harjoitus, kuten jooga tai potkunyrkkeily, eivätkä yleiseen mitä-olet-tunne harjoitus. Muita etuisuuksia voisi kuulua kylpylä tai mehua baari. Harjoitukset ovat yleensä ajanvarauksella ja luokat pidetään tiettyinä aikoina, jolloin se on helpompi sanoa ei kutsuva sohvalla ja kyllä lenkkitossut. Ja koska se on yksi-vastaan-yksi, boutique kuntosalilla voi antaa sinulle motivaatiota saada läpi, että viimeisten viiden minuutin harjoitus.
Haitat
Boutique kuntosalit voivat veloittaa enemmän niiden käyttöä kuin kaupallinen laitos, koska ne on yleensä murto-jäsenyyden. Jos pidät valinnanvapautta kanssa liikuntaa, boutique kuntosaleja voi olla liian rajoittava. Et voi mennä juoksumatto painot koripallokenttä ja uima-allas. Jos vain aikaa lyödä kuntosalilla on kaksi aamulla, boutique kuntosaleja voi tarjota sinulle tämän valinnan.
Ohjaajat
Useimmat boutique kuntosalit ovat henkilöstön jäseniä, jotka ovat erittäin sertifioitu alueet, jotka ne opettavat. Esimerkiksi jooga ohjaaja boutique kuntosali on yleensä saada sertifioinnin erityisiä joogatunnille, että hän aikoo opettaa. Kaupalliset kuntosaleja voi olla niin erityisesti niiden ohjaajia, jos ne tarjoavat luokat.
Vinkkejä
p Jos olet epävarma siitä, haluatko liittyä boutique kuntosali, monet avulla voit istua sisään luokan nähdä, jos se on sinulle. Soita pyrittävä varmistamaan, että luokassa on tilaa voit tarkkailla. Yleensä lukujärjestykset boutique kuntosaleja on lähetetty verkossa ja sisältää bio kunkin luokan opettaja yhdessä hänen sertifiointi ja tietoa harjoituksen.