| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Kokoa Weider Home Gym

    mukaan sen verkkosivuilla, kuten syyskuun 2010 Weider tarjoaa tällä hetkellä kaksi voimailulaitteisiin - Weider Club 8980 W Järjestelmä ja Weider X-Factor Home Gym. Molemmat kuntosalit kustannukset $ 500 700 dollaria ja tarjoavat useita voimaharjoitusta mukavasti kotiisi kompakti, tilaa säästävä laite. Perustamalla nämä kuntosaleja voi olla RCA kanssa kuntosalilla käsikirjat. Asiat Tarvitset
    Weider Club 8980 W käyttöohje
    Weider X-Factor Home Gym Manuaalinen
    osaluettelo
    Mukana hex avain (s)
    2 jakoavainta
    Kuminuija
    Standard ruuvimeisseli
    Phillips ruuvimeisseli
    Hylsyavainsarja (valinnainen) finnish Sarja telkiavaimet (valinnainen)
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Etsi ohjekirjasta ja menossa kohta kohdalta, varmista, että sinulla on kaikki tarvittavat osat kokoonpano kotiin kuntosali. Aloita kokoaminen kuntosali paikka, jossa aiot käyttää sitä, joten sinun ei tarvitse siirtää sitä jälkeenpäin.
    2

    Asettele kaikki osat lähistöllä lattialle. Aloita kiinnittämällä taka vakaaja pohjaan. Kiinnitä pystyyn pohja. Kiinnitä pohjalevy.
    3

    Kokoa paino valitsin ja oppaita. Aseta paino teenvalitsin paino. Orient paino oppaita. Työnnä paino puskurit ja turvallista pesukoneet.
    4

    Kokoa yläkehyksestä. Kiinnitä Yläkehys ja liukumäki vedä korkki. Kiinnitä silmä koukku Ylärunkoon. Kiinnitä hihna Ylärunkoon. Kiinnitä varsi talja Ylärunkoon. Kiinnitä istuin ja istuimen pohja istuinrunkoon. Kiinnitä curl pad ja varmista, että kaikki osat on kiristetty ennen painojärjestelmän.