| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuinka käyttääBike Trainer

    Bike kouluttajat ovat seisoo että pitäätakaisin pyöränpolkupyörän vauhtiin muuntaa senkuntopyörä . Ne tarjoavathyvä tapa käyttää sisätiloissa , ja säästäävaivaa ostaaiso kuntopyörä . Asiat Tarvitset
    jumppamatto
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Layjumppamatto alastasaiselle, kiinteälle alueella . Asetapyörä kouluttaja takaosaa kohtimatto .
    2

    Asetatakaisin pyörän polkupyöränpyörä kouluttaja . Kiristä tiukasti ympäritakaisin akselin .
    3

    Asetavastus . Pyöräytämuutaman kerran kädellä testatavastus . Varmista,rengas ei hankaa , ja on tarpeeksi tilaa lattiasta.
    4

    Astupolkimetpolkupyörän ja käännä hitaasti testatapyörän vakautta ja kestävyyttä. Tee lopulliset säädöt ennen työskentelee ulospyörä kouluttaja .