Miten poistaaPaino pinoHome Gym

Olipa liikkuvatkodin kuntosali kadun tai eri puolilla maata ,painopakka on poistettava ennenon liikuteltavissa . Etusivu kuntosaleja käyttää pyörien liittääuseita kahvatKeski painopakalla . Vetämällä tai työntämällä nämä eri liitteitä antaa sinulleworkout tarvitset . Painopakka pidetään paikallaan kahdella ohjaintankoa että pysyvästi kiinnitettypohjaan tukilevy . Keski- tanko valmis reikä liukuu alaskeskelläpainopakalla . Lyhyt tanko väliinpainot määrittääoikea määrä painoa jokaisen tehtävän . Asiat Tarvitset
2 jakoavainta
Zipper baggie
Tape
Näytä lisää Ohjeet
1

Pidä toisella puolellapultti , joka pitäätalja kaapeli keskushallinnon painopakalla tankoavaimella . Irrota mutteri toisella puolella vapauttaayhteyden yläosassapaino pinon . Poistamutteri , pultti ja kaikki pesukoneet ja sijoittaa nevetoketju pussin säilytettäväksi. Nauhatalja kaapeli pois tieltä .
2

Irrotaruuvitpaino opas tangotrungon päälle . Laita kaikki laitteistovetoketju baggie .
3

Poista yksi levypainoteline kerrallaan , aloittaen ylhäältä . Nosta jokaisen paino yliohjaustankoihin ja vapaakotiin kuntosali . Pinopainot lähellä maanpintaa turvalliseen paikkaan .