| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten löydän askelpituuttasi

    pituus henkilön voittajana on kuinkin hänen korkeus. Mukaan Colorado State University, jos olet mies, askeleesi mittaa noin 0,415 pituutesi. Jos olet nainen, askeleesi mittaa noin 0,413 pituutesi. Mutta vaikka nämä yleiset suhteet, yksilöiden mittasuhteet ja kävely tyylit vaihtelevat suuresti. Selvittää tarkasti pituuden askeleesi, sinun täytyy mitata sitä. Laske keskimääräinen useita harppauksia niin kukaan poikkeavaa askel heittää pois tulosta. Asiat Tarvitset
    Chalk
    Mittanauha
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Tunnista lähtöpisteeseen lattialle (tai jalkakäytävä), että voit helposti löytää uudelleen. Jos näet yhtään, merkki yksi liidulla.
    2

    Stand paikkaan löysit, asettamalla molemmat kantapäät merkittyyn kohtaan.
    3

    Ota 10 askeleen eteenpäin aloittaen oikea jalka ja kävely normaaliin tahtiin.
    4

    Lopeta. Merkitse vasemman kantapään lopullinen sijainti liidulla.
    5

    Mittaa välinen etäisyys alkavat ja päättyvät pistettä tuumaa.
    6

    Jaa tämä etäisyys 10. Esimerkiksi jos käveli 300 tuumaa, 300 jaettuna 10: llä on 30 tuumaa eli 2 jalkaa 6 tuumaa kohden voittajana.