Athletic kengät voi maksaa jopa 150 dollaria, vuoden 2011 hintoihin. "New York Times" kertoo, että vuonna 2009, 2360000000 dollaria käytettiin lenkkitossut. Kuitenkin 2008 tutkimuksessa "British Journal of Sports Medicine" osoittaa, että edullisia kenkiä tarjota saman verran vaimennus ja tukea korkean kustannustason kengät. Ihmiset odottavat saada paremmin kenkä kun he maksavat enemmän rahaa. Tämä ei useinkaan ole kyse. Yksinkertainen, 30 dollaria pari kenkiä paikallisessa tavaratalossa cn olla paras tapa edetä.
Loukkaantumiset
Yleisurheilu voi olla vaarallista. Vahinko on erityisen yleistä juoksijoita. Huhtikuu 2009 artikkelin "Daily Mail" raportoi, että 60-80 prosenttia kaikista juoksijat kärsivät jonkinlainen vamma joka vuosi. 2001 tutkimus "Sportscience" totesi, että käynnissä ilman kenkiä lainkaan liittyy vähemmän nilkan ja säären vammoja. On myös näyttöä "British Journal of Sports Medicine" tutkimus, joka ajetaan urheilukengät lisää riskiä nivelrikko. Monet ihmiset voivat samaistua turhautumista juoksija tuntee jälkeen useita vammoja ja vastoinkäymisiä.
Performance
p Jos haluat ajaa nopeammin, urheilullinen kengät eivät ole vastata. On monia kenkä yritykset, jotka haluavat mitata jalka pituus, leveys ja kaari ennen määrättäessä kenkä sinulle. Voit myös maksaa paljon rahaa käyttää samoja kenkiä kuin olympiavoittajia. Kuitenkin "British Journal of Sports Medicine" artikkeli ei löytänyt todisteita tukemaan väitteitä, että urheilullinen kenkä voi tehdä sinusta ajaa nopeammin tai kauemmas.
Vaihtoehdot
olemassa useita varteenotettavia vaihtoehtoja hienot ja kalliit lenkkarit. Barefoot käynnissä on tulossa yhä suositumpi urheilijoiden keskuudessa. Se on halpaa ja voi vähentää vammoja. Lisäksi on olemassa kenkiä saatavilla, jotka toimivat enemmän kuin suojaava sukka. Ne tarjoavat vapautta käynnissä paljain jaloin, ilman kipua astumalla lasista tai kiviä. Lopuksi, halpa pari edullisista urheilullinen kengät, että oikea koko, on mainostetut "New York Times" on yhtä tehokas kuin mitään muuta vaihtoehtoa.