elliptinen Rocks
1
Varmista elliptinen asetetaan tasaiselle alustalle. Jos ei, nosta koneen takana ja siirtää sen etupyörät eri alueelle.
2
Place jumppamatto alle elliptinen tasoittaa kaikki kuopat kerroksessa.
3
puolestaan yksi tai molemmat levelers mukaisesti takaisin vakaaja kunnes elliptinen ei rokkaamaan.
Polkimet Älä sujuvasti
4
Huomioi rinne ramppi likaa tai roskia. Jos pyörät ovat ratsastus yli pienet hiukkaset pölyn ja lian, ratsastaa voi tuntea kuoppainen.
5
pehmeällä liinalla ja miedolla pesuaineella pyyhkiä alas rinne ramppi.
6
Paina poljin eteen ja puhdista takana ramppi. Työnnä poljin takaisin ja puhdista rampin eteen. Toista toisella puolella.
Console näyttää nollat
7
Käytä kuusiokoloavainta ruuvaa pultti pitämällä poljinta käsivarren päälle pedaali levy ja vedä poljin Varsikokoonpanossa pois poljin levy. Toista toisella puolella.
8
Käytä ristipääruuvitalttaa irrota kaksi ruuvia polkimen levyn koneeseen. Kokonaan poistaa polkimen levy ja aseta se sivuun. Toista toisella puolella.
9
Irrota kahdeksan ruuvia puolella kilpi ja vedä puolella kilpi pois elliptinen kone. Toista toisella puolella.
10
Etsi kielikytkimen ja magneetin vieressä vauhtipyörä. Käännä vauhtipyörä kunnes magneetti ja kytkin riviin.
11
Käytä Phillips Löysytä ruuvi alla kielikytkimen. Säädä kielikytkimen kunnes on 1,8 tuuman ero sen ja magneetti. Kiristä ruuvi. Käännä vauhtipyörä ja tarkkailla konsoli. Jos se ei vieläkään näy oikein, jatka liikkuvat kielikytkimen kunnes se tekee.