Miten Voitele Spinningpyörät

Spinningpyörät löytyy Kuntosalit ja kodin kuntosaleja eri puolilla Yhdysvaltoja . Nämä pyörät voivat tarjota harjoitusohjelman harrastajavähäinen vaikutus sydän- harjoitus, joka auttaa häntä pysymään kunnossa ja leikata . Sen varmistamiseksi, ettäspinning pyörä pysyy moitteettomassa kunnossa , se on voideltu oikeinoikea öljylaatu . Pyörän tulisi voidella vähintään kuuden kuukauden välein , riippuenkäytön tason . Asiat Tarvitset
Sanomalehti tai pressun
Spinning pyörä voiteluaine
Näytä lisää Ohjeet
1

Levitä useita paloja sanomalehden taipressun lattialle ja huolellisesti asettaa Pyörän päällekattaa. Näin varmistetaan , ettälattia alla ei altistuvoiteluainetta .
2

Levitä neljä tippaa voiteluöljyä tai kevyesti suihkuttaa jokainen jousi . Älä anna mitään voiteluainetta koskettaajarrupalat koska tämä voisi aiheuttaa heille menettää joitakin jarrutus .
3

Placekerrosvoiteluainettapyörän ketju . Pyörä voi ollavartija , joka suojeleeketju . Jos näin on , se on poistettavaoikea työkalu , kutenPhillips ruuvimeisseli .