Miten Säädä Spin Bike Seat

Oikea satula säätö on tärkeää maksimaalisen tehon, mukavuuden ja asento ajon spinning pyörä. Oikaisut spinning pyörän selästä vaihtelevat ratsastaja ratsastaja, minkä vuoksi se on niin tärkeää tietää, miten asianmukaisesti säätää spin pyörä istuin vastaamaan yksilöllisiä tarpeita. Ohjeet
1

seistä vieressä pyörä ja siirrä istuinta ylös tai alas niin, että yläreuna istuin on noin 1 cm pienempi kuin lantion luun. Säädä istuin kääntämällä korkeudensäätö vastapäivään ja vedä nuppi ulos vapauta säädin PIN reiästä siirtää istuinta ylös tai alas.
2

Lukitse haluamasi säätö paikallaan kiertämällä myötäpäivään.
3

sijainti kyynärvartta vaakasuorassa väliin kärjen satula ja ohjaustanko. Säädä istuin joko eteen-tai taaksepäin kääntämällä säätönuppia vastapäivään avata istuin, ja vedä nuppi kahva ulos vapauttaa tappi reikään säätää istuimen asennon eteen-tai taaksepäin. Istuin on oikeassa asennossa, jos sormenpäillä koskettaa keskellä ohjaustanko ja kyynärpää koskettaa kärki, tai nenä, ja satula. Lukitse haluamasi säätö paikalleen kiertämällä myötäpäivään.
4

Hanki pyörä ja poljin liikkein, pitää hieman mutkan polven alareunassa poljin aivohalvaus. Pidä polvilumpion yläpuolella keskellä poljin.
5

Säädä istuin niin, että edessä polvilumpion on pystysuoraan polkimen akseli tai vääntää kuin istua pyörän. Jos polvi työnnetään liian pitkälle eteenpäin, siirrä sitten selkänojan hieman.