Ohjeet käyttö Kuva 10,0 juoksumatto

Kuva 10.0 on juoksumatto Icon kunto, joka on tarkoitettu kotikäyttöön. Työskentely ulos juoksumatolla on tehokas tapa käyttää sydän, keuhkot ja jalat, joiden avulla voit laihtua. Kuva 10.0 on tekniikka, jonka avulla voit liittää sen kotiin tai kannettava stereo ja tietokoneen seurata CD koulutusohjelmia. Ohjeet
1

Työnnä avain konsoli ja kytke juoksumatto pistorasiaan.
2

painamalla "Start"-painiketta tai nopeus nuoli aloittaa juoksumatolla. Manuaalinen tila tulee konsolin automaattisesti, kun matto lähtee liikkeelle.
3

Paina nopeus nuolia ylös tai alas kasvattaa tai pienentää hihnan nopeus. Paina rinne nuolia kävely kannella ylös-tai alaspäin.
4

Seuraa näytön kun kävellä tai juosta nähdä arvioidun poltetut kalorit, aikaa, matkaa ja nopeutta. Arvot muuttuvat muutaman sekunnin välein.
5

Step hihna irti ja laita jalat kiskot ottaa pulssin. Laita peukalo pulssi anturi ja jätä se vähintään 15 sekuntia parhaat tulokset.
6

painamalla "Mode"-painiketta jatkuvasti, jos haluat jättää manuaalisessa tilassa ja kokeile henkilökohtaisen koulutusohjelmia.