DIY käsipainot Collar

Vaikka useimmat käsipainot niissä on kaulukset, jotta paino ei putoa baari, käyttäen hihna vaihto kaulus voi olla yhtä tehokkaita. Koska nahka vyöt ovat tarpeeksi paksu kestämään vedetään erittäin tiukka ja niillä kuivalla pinnalla, joka tarttuu käsipainotanko, ei ole monia tapoja luoda kotitekoinen käsipaino kaulus tehokkaampi kuin nahkavyö. Asiat Tarvitset
Nahkavyö
Marker
Sharp työkalu, kuten veistä tai saksia
Näytä lisää Ohjeet
1

Wrap nahkavyö noin lopussa oman käsipaino. Työnnä hihna sen solki ja kiristä se niin pitkälle kuin pystyt. Vaikka ei ole reikiä näin pitkälle alas vyö, käyttää pin vyö merkitä paikka.
2

Tee tumma merkki, jossa pin vyön solki on.

3

Käytä terävä työkalu kuten veistä tai saksia säkissä pieni reikä merkki teit. Reikä on vain niin iso, että tappi vyön solki voi mahtua.
4

Lisää painoa oman käsipaino. Kääri käsipaino hihna ja kiinnitä se reiän juuri luonut. Jos hihna on tarpeeksi kireällä, painoa pitäisi liukua pois käsipainot.
5

Vedä jäljellä olevan hihnan niin, että se on suorassa. Jätä neljä viisi tuumaa löysällä ja leikkaa loput pois. Liika jääneen vyö tiellä workout, mutta ei tarpeeksi vaikeuttaa kiinnittää vyön käsipainot.
6

Toista vaiheet 1 5 eri nahkavyö toinen pää käsipaino.