Jokainen, joka on koskaan kilpaillut urheilu kohtaavat huonoja päiviä. Tämä pätee suurimpia urheilijoiden jotka ovat koskaan eläneet. Muistutuksia menneistä hyviä suorituksia auttaa lisäämään luottamusta tasolla. Making urheilijat uskovat, että he pystyvät pelaajan vastustaja on tärkeä psykologinen askel menestysprosessiin. Muistuttaa kaikki heikkoudet vastustaja, joka sattuu olemaan oman urheilijan vahvuuksia on tehokas tapa vahvistaa, että luottamusta.
Keskittyminen
Becoming hyvä urheilija ei ole puhtaasti Kysymys lahjakkuutta. Kyky ylläpitää pitoisuus on avaintekijä menestykseen. On olemassa useita tapoja, joilla pitoisuus voi vaikuttaa. Jos asiat menevät huonosti, niin se on vaikeaa joillekin urheilijoille pitää korkeaan hintatasoon, koska he ajattelevat, että heillä ei ole mahdollisuutta voittaa. Jos asiat ovat liian helppoja, jotkut urheilijat "pois päältä", ja sitten löytää itsensä sitä vastaan, kun vastustajan luottamuksen palauttamiseksi ja parantamiseksi. Väsymys on toinen tekijä, joka voi vaikuttaa pitoisuus. Asettaminen saavutettavissa olevia tavoitteita auttaa yksilön pitää keskittyä, vaikka hän on vaikeuksissa. Myös ympäristö on luotu, joka tekee urheilija tai urheilija mukava ja voi keskittyä niiden suorituskyky.
Motivaatio
Keeping urheilija motivoitunut tulee edellyttävät vahvaa henkilölle. Urheilija voi olla hermostunut palaamassa loukkaantumisen, ovat menettäneet luottamuksen jälkeen köyhien määrä esityksiä, tai vain tulla kiinnosta urheilu. Jos urheilija näyttää onneton, hän olisi kannustettava puhumaan yksityiskohtia siitä, mitä on tekeillä. Muistuta kuten urheilijoita, mitä he pystyvät, miksi he rakastavat urheilua, ja miten asiat tulee nautittavaa jälleen.
Discipline
Onnistunut urheilijoiden ovat luonnollisesti kilpailukykyinen. Tämä voi usein johtaa kurinpito-ongelmat, koska tahto voittaa voi johtaa aggressiiviseen käyttäytymiseen, tai jopa vilppiä. Liika viha ei auta suorituskykyä, ja ymmärtää miksi urheilija on vihainen auttaa saamaan aikaan enemmän itsehillintää. Kuri myös hajottaa, jos urheilija on liian hermostunut. Tämä johtaa menettää kilpailuetua, joka johtaa usein sisäänpäin vihaa. Näistä urheilijat, rentoutumista tekniikoita olisi hyödyllistä.