Miten voin Äänieristettyjä Speedbag varten Asunto käyttöön?

Speed ​​pussit käytetään sydän käyttää, lisäämällä silmän ja käden koordinaatiota ja nopeutuu oman moottori-taitoja. Valitettavasti, nopeus pussit ovat äänekkäitä ja voi olla melko ärsyttävää sinulle avopuolisoa tai naapureita jos asut rakennuksessa, jossa yhdistyivät koteihin. Vaikka ei ole taattu tapa äänieristetty nopeus laukku, on olemassa useita vaiheita voit tehdä workout vähän hiljempaa. Asiat Tarvitset
mattoliiman
Matto
Razor veitsi
Solid messinki kääntyvä
8 "x 5" nopeus laukku
Näytä lisää Ohjeet
1

Aseta pallo koukun kääntymään nopeus laukku messinkiä kääntyvä. Ball koukku kääntyy lisätä ylimääräistä liikettä laukku, luoda enemmän melua.
2

Siirrä nopeus pussin ulkoseinään, jos se on kytketty seinään, joka jakaa itseään toiseen huoneeseen tai huoneistoon.

3

Käytä partakoneen terä leikata arkki matot koko alustan nopeutta pussi.
4

Liimaa matot alustan aluksella. Tämä luo hyvän este ja se oli myös vähentää nopeutta pussista, kun se osuu hallituksessa.
5

Glue 12-by-12-tuumainen matto neliöitä seinät, jotka ovat lähellä nopeus laukku silmien tasolle melun kaikua.
6

Vaihda pussi itselleen pienempi, kevyempi versio kuten kahdeksan-by-viiden tuuman laukku vähentää tylppä voimassa, kun se osuu alustan aluksella.