| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Kiinnitä Leg liitetiedoston Bowflex Ultimate

    Ultimate on Bowflex kotiin kuntosali, joka käyttää valtaa kiertokanget vastarintaa. Se tarjoaa 310-lbs. vastus: kaksi 5-lb. tangot, neljä 10-lb. tangot, kaksi 30-lb. tangot ja neljä 50-lb. tangot. Bowflex Ultimate sisältää ylätalja, jalkaprässi vyö, kyykky-asema ja jalka kiinnitys. Käytä jalka kiinnitys eivät makaa jalka kiharat ja jalka laajennuksia. Voit käyttää Bowflex Ultimate kuntosalilla tai ilman jalan kiinnitys, sujauta se päähän penkki kun haluat käyttää sitä. Ohjeet
    1

    Etsi jousilukko istuimen pin alla penkki. Vedä tappi ulos oikealla kädellä ja nosta pitkä penkki alustan ylös vasemmalla kädellä.
    2

    Slide penkki kauimpana paikalla kaukana vallan sauvat. Vapauta tappi ja varmista, että se lukittuu säätöreikään. Levätä pitkä penkki pad vastaan ​​kannatin. Tämä asettaa penkki rinne asennossa.
    3

    Avaa nupit jalkojen kiinnitys ja aseta ne sivuun.
    4

    Slide jalka kiinnitys yli loppuun Bowflex istuimen kiskon.
    5

    Linjaa reiät ja ruuvaa nupit paikallaan.
    6

    Käytä jousihaka liittää jalkojen kiinnitys kaapelit sauva kaapelit.