Gripmaster tarjoaa erilaisia harjoituksia treenata kaikki sormet ja koko käden tarjoamalla vastarintaa. Se toimii käyttämällä sormia tai peukalot työntää alas napit, vastus voidaan lisätä sopimaan eri käyttäjille. Lisääntyvä toistoja vähitellen rakentaa sormet voimaa. Holding Gripmaster eri tavoin antaa suurempaa vaihtelua.
Xtensor Hand liikkuja
Xtensor, joka pukeudut kuin hansikas, toimii jopa ulos tasapaino ylityöllistettyjä flexor lihakset ja vajaakäytössä ojentajalihasten. Vastus bändejä asennettu käsine mahdollistaa vapaan liikkuvuuden sormien. Sormet vetää bändejä ne jatkuvat; kiristämällä bändit lisää vastarintaa.
Hand Therapy Trainer
käsi hoito kouluttaja on tasainen kumi levy sarja sormen koon reikiä. Sormet ulottuvat reikien läpi, kun kämmen ja peukalo puolella. Sormet purista sitten kohti kämmen, ja kumi toimii vastus. Kolme levyt tarjoavat eritasoinen vastus, käytä helpoin ensimmäinen ja edetä levy vaikein vastus kuin sormesi vahvistaa.
Balls
Käytä mitä tahansa pehmeää tuottavan pallo, joka sopii Palm, kuten vanha tennispallo. Sormet puristaa ja pudottaa pallon, joka toimii vastus. Käyttää pienempiä palloja siirtää sormien välissä lisätä näppäryyttä ja notkeutta niveliin.
Putty
Palkatkaa minkäänlaista kitti puristaa tai tunnustella tavalla eri tavoilla. Se voi tukea venyttely tai käyttää sitä vastus liikunta. Se on hyvä liikuntamuoto lapsille, sillä se sisältää myös pelata.
Hands
halvin ja mukavin sormi kuntoilulaitteet ovat kädet itse. Vetämällä vastakkaisilla toimii vastus, sillä ei mukaansatempaava ja puristamalla. Vastus on yleensä yhtä vahva kuin käyttäen erikoislaitteita, mutta voi olla tehokas alkulujuus rakennuksessa.