ProForm 700 elliptinen kone tarjoaa kaksi tapaa voit säätää intensiteetti your workout. Se on 10 tasoa digitaalisen Vastus että muutat käyttämällä ylös ja alas vastus konsolin painikkeita. Se on myös vauhdista valmentaja, joka kannustaa sinua polkea nopeammin tai hitaammin. Suuri polkimet on viisi asemaa asetukset poljin baarissa. Siirrä polkimet eteen-tai taaksepäin muuttaa tuntumaa harjoituksen.
Ohjelmat
ProForm 700 elliptinen kone urheilu kuusi sisäänrakennettu harjoitusohjelmaa. Kaikki kuusi ohjelmaa automaattisesti Vastus sinulle ja pyytää sinua nostaa tai laskea tahtiin. 700 elliptinen jakaa harjoitus otetaan 20 minuutin ajan. Kaksi ohjelmat ovat sydän-säädön liikuntaa. Ensimmäinen sydän-säädön ohjelma muuttaa workout intensiteetti pitää sykkeen välillä 65 ja 85 prosenttia maksimisykkeestä. Toinen ohjelma pitää sykkeen 65 ja 80 prosenttia maksimisykkeestä. Juoksumatto laskee maksimisykkeestä käyttäen "220 miinus ikä" yhtälö.
Console
konsoli tarjoaa palautetta nykyisen harjoituksen. Se näyttää nopeuden, kulunut aika, matka, vastus tasolla, noin poltetut kalorit, syke ja wattia, mikä on mitta energian tuotanto. Kaksi vauhtia palkit ovat oikealla puolella näytön. Vasen vauhti pylväs harjoitus tahtiin, se lisää baareja, kun poljin nopeammin ja poistaa ne kun pedaali hitaammin. Oikeaan tahtiin baari on tavoite vauhtia, joka näyttää, kun käytät sisäänrakennettua ohjelmia. Tämä on tavoite tahtiin.
IFit Technology
ProForm 700 elliptinen kone ominaisuuksia iFIT vuorovaikutteisen teknologian. Liitä juoksumatto stereoihin, tietokoneeseen tai CD-soittimen mukana audiokaapeli. Osto iFit harjoitus CD erikseen tai ladata harjoituksia iFit.com verkkosivuilla. Ääni personal trainer opastaa workout, kannustaa sinua muuttamaan tahtiin, kun juoksumatto säätää automaattisesti Vastus sinulle.