Kilpirauhanen on olennainen osa hormonitoimintaa, koska se säätelee ihmisen aineenvaihduntaa. Kilpirauhanen on yksi kehon suurin Umpieritysrauhaset. Se ohjaa sitä, miten keho käsittelee kemikaaleja, jotka muuntavat ruokaa nautitaan energiaa. Kilpirauhanen sijaitsee juuressa kaulan. Miehillä se tunnetaan aataminomena. Rauhanen on kaksi lohkoa, tai siivet, jotka ovat muokanneet kuten perhonen.
Power of Yoga ja aineenvaihduntaa
On valikoima jooga harjoituksia, jotka voivat hyödyttää sääntelyn kilpirauhanen ja näin edesauttaa aineenvaihdunta ja puhdistaa koko kehon. Ainutlaatuinen jooga asennot luoda markkinat lähettää ravinteita ja tarvittavat tuoretta happea koko järjestelmän. Jos näitä harjoituksia tehdään säännöllisesti, se voi auttaa kilpirauhasen rentoutua ja siksi tasainen aineenvaihdunta on positiivinen sivutuote.
Yksinkertainen Yoga aiheuttaa varten Metabalism
lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat jooga rutiinia. Jotkut aiheuttaa ei pitäisi tehdä, jos olet raskaana tai jos sinulla on korkea verenpaine. Voit luoda pohja hyödyllistä session, anna itsellesi aikaa rentoutua ja heittäytyä oman joogan. Päästä irti elämän päivittäin vaatimuksiin. Jos hoidat mielen, kehon ja hengen, voit lisätä yleistä vahvuus päivittäiseen life.There useita yksinkertaisia jooga aiheuttaa, jotka ovat hyviä lujuus ja rentoutumista.
Silta aiheuttaa on yksi, joka voi on rauhoittava vaikutus aivoihin, sekä tarmoa väsyneitä jalkoja. Reverse venyttely selkärangan myös lievittää vastapaine. Aura aiheuttaa on tuki lievittää painetta pään ja kaulan, ja siksi auttaa jännitteitä päänsärkyä.