Sticky matot ovatyleisimpiä joogamatot koska niiden korkea veto-ja käyttäjäystävällisyyttä . Tahmeutta auttaa osut jokainen aiheuttaa ilman liukastumisen ja tasapainon menetys . Valitsetahmea matto , jos harjoitellaan voimajoogan tai vinyasa jooga , nämä tyypit vaativat nopeaa virtaava liikkeitä . Sticky matot ovat yleensä hyvin ohuita , joten ne tulisi välttää, jos on yhteisiä ongelmia ja tarvitsevat lisäsulloainetta .
Cotton Mats
Cotton matot ovatsuosittu valinta, kun harjoitellaan joogapitkän aikaa . Puuvillan imukyky auttaa säätelemään kehon lämpötilaa hiki , luodamukava ja jäähdytys joogan harjoittaminen . Eco - ystävällinen matot ovat saatavilla luomupuuvillaa , luonnon puuvillaa , juutti ja kierrätettyä kumia .
Huomioita
p Jos veto onkeskeinen huolenaihe , katso maton rakenne . Kuvio esille kuoppia tai karheus voi ollasama vaikutus kuintahmea matto ja pitää sinut paikallaanjoogaten . Paksuus on myös otettava huomioon , matot voi vaihdella 1/4 tuuman 1 /16 tuumaa . Jos haluat tasapainossa mukavuuden , valitseohuempi matto, joka auttaa sinua tuntemaan liittää lattiaan .