Kuinka tehdä DIY Jumpsoles

Olitpa prepping erinomainen urheilullinen kausi tai jos haluat vain veistää seksikäs jalat, jumpsoles voi auttaa. Jumpsoles ovat kengät, jotka pakottavat sinut kävellä päkiöitäsi tarjoaa hyvä harjoitus teidän vasikka lihaksia. Onneksi sinun ei tarvitse käyttää rahaa tuliterä pari. Sen sijaan, kerätä muutaman kodintarvikkeet ja luoda omia nähdä samanlainen lihas-kiinteytymistä tuloksia. Asiat Tarvitset
Koripallo kengät
vessapaperirulla
ilmastointiteippiä
Näytä lisää Ohjeet
1

Wrap rulla vessapaperia ilmastointiteippiä . Varmista, että se on täysin peitetty niin, että rulla on vahvistettu. Näin voit kävellä wc-paperirulla ilman sitä purkautumassa. Toista prosessi toisen telan niin että sinulla on yksi kutakin kenkä.
2

Valitse pari koripallo, että voit muuntaa kotitekoinen jumpsoles. Ne voivat olla korkea top tai matala alkuun, riippuen etusija.
3

Pidä kenkä toisessa kädessä ainoana päin. Kohdista kanavaan teipattu vessapaperirulla kanssa toe kenkä niin, että kartonki sisempi rulla vessapaperia on yhdensuuntainen kengänpohjaan.
4

Käytä ilmastointiteippiä kiinni roll kengän kietomalla sen ympärille varvas ja nauhoitus alueella. Kääri niin monta kertaa kuin on tarpeen, varmista, että voit silti laittaa kenkä mukavasti. Kun molemmat kengät ovat täydellisiä, sinun pitäisi pystyä kävelemään rullaa vessapaperia alla varpaat ja pallot molemmat jalat.