Kuinka käyttää Nordic Track Exp 3000

Seuraava uinti, juoksu luultavasti tarjoaa yhden parhaista liikuntaa henkilö voi saada. Se on yksinkertainen, helppo tehdä ja muutaman viikon voit alkaa nähdä tuloksia teidän ponnisteluja. Kaikki eivät kuitenkaan kuka katsoo saada kuntoon nauttii ajatus lyömällä kaduilla niihin kylmää ja märkää aamuisin. In-kotiin juoksumatto kuten Nordic Track E3000 voi olla vain vastaus. Juoksumatolla voi myös vähentää mahdollisuuksia vahingon juoksumatto imee järkytys käynnissä yli betoni ei. Ohjeet
1

Valitse paikka perustaa oman Nordic Track E3000.
2

arvostelu ja valitse yksi 21 harjoitusohjelmaa, jotka asennetaan Nordic Track n E3000 muisti .
3

Valitse ohjelma, joka hitaasti pääset alkuun säännöllistä käynnissä rutiinia.
4

Seiso keskellä 60 "juoksumatto vyö, käännä Nordic Track E3000 ja pikkuhiljaa kävellä eteenpäin. Kuten alkaa edetä nopeammin nopeuttaa treadbelt.
5

Säädä "AutoBreeze" fanit niin ne ohjaavat ilmaa sinua. Valitse neljästä eri tuulettimen nopeuden asetukset muuttuvat automaattisesti vastaamaan nopeutta, jolla liikut.
6

Seuraa harjoitusohjelman valitsemasi.