| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten lasketaan Running Route

    Runners usein täytyy tietää, kuinka pitkälle käynnissä reitti on koulutusta varten. Vaikka jotkut juoksijat voi arvata etäisyys reitin perusteella, kuinka pitkälle se kesti ajaa sen ja yksilön normaalia tahtia, laskettaessa tarkan etäisyyden kunkin reitin avulla juoksijat verrata niiden nopeutta päivinä, jolloin he juoksivat eri reittejä ja matkoja. Laskeminen käynnissä reittiä voidaan tehdä verkossa yksi useita sivustoja tai paperille perinteisen tiekartan. Asiat Tarvitset
    Tiekartta
    String
    Hallitsija
    Näytä lisää Ohjeet
    Laske Juoksu Reitin Paper
    1

    Etsi alkaa sijainti tiekarttaa.
    2

    Place toinen pää pitkä naru lähtöpisteeseen.
    3

    Seuraa merkkijono pitkin reittiä, jota ajaa. Vaikka merkkijono ei tarvitse pysyä paikallaan pitkin koko reitti, merkkijono ei tarvitse mitata oikean etäisyyden reitin varrella. Yksi tapa tehdä tämä on pitämällä merkkijono yhdessä vaiheessa, jossa sitä pitkin kartan toiseen kohtaan, pitämällä sitten merkkijono kiinni toisen seikan ja antaa mennä sen ensimmäisessä vaiheessa ennen kuin jatkat vielä jaksaa toisesta pisteestä.
    4

    Merkitse merkkijonon teippiä, jossa käynnissä reitti päättyy.
    5

    Käytä mittakaavassa edellyttäen kartalla määrittää etäisyyden edustaa merkkijono. Esimerkiksi jos 2 tuumaa kartalla edustavat neljäsosa mailin ja sinulla on 18 tuumaa merkkijono, sitten käynnissä reitti on 2,25 kilometriä pitkä. Vaihtoehtoisesti voit vain venyttää merkkijono pitkin mittakaavassa kuvassa karttaa, kunnes olet löytänyt kuinka monta kilometriä se edustaa.
    Laske Running Route Online
    6

    Käy verkkosivuilla interaktiivinen kartoitus työkalu. Jotkut vaihtoehdot on lueteltu Lähdeluettelosta.
    7

    Kirjoita osoite tai zoomaa ulos ja siirry löytää lähtöpisteeseen. Valitse vaihtoehto luoda uuden reitin ja klikkaa lähtökohta.
    8

    Klikkaa varrella käynnissä reittiä, jakamalla se useisiin pieniin straight-rataosuuksilla. Sivuston päivitykset sen laskennassa reitin matkan aina kun napsautat.
    9

    Record reitti koko matkan jälkeen tulet päätepiste.