Kaikki mitä tarvitset kävely klubi on ryhmä ihmisiä, jotka haluavat kävellä yhdessä, hyvä pari liikunta kengät ja valinta kävelyreittejä. Aseta tarkoista päivämääristä kävely - esimerkiksi päättää, että sinun kävellä joka maanantai, keskiviikko ja perjantai töiden jälkeen - eikä vain täyttää, kun mieliala iskee. Tämä parantaa vastuullisuutta ja auttaa kaikkia toimimaan kokouksen niiden aikataulu tehokkaammin. Pitää asiat hauskaa, vaihtelevat reitit eri tavalla. Voit jopa ajaa jonnekin yhdessä, joten voit sitten tutkia paikallisia polkuja tai kulkea eri kaupungissa.
Liity Pyöräily Ryhmä
Monet kaupungit ovat pyöräily Meetups tai ryhmiä, jotka ovat avoin kaikille. He kohtaavat usein viikonloppuisin tietyissä kohdissa ympäri kaupunkia - niin voit osoittaa ylös ja yhtyä heidän ensi retkellä. Vaikka et voi todella olla seurallinen ajon, pitää muistaa, että nämä ryhmät ovat yleensä tavoitteellista. Tämä tarkoittaa, että ne yleensä ajan tiettyjä puisto tai alue, sitten tauko lounaalle tai välipala ennen kääntyy ympäri. Se on tuona tauko, että saat tavata ihmisiä ja keskustella.
Pick Urheilu ja Liity Team
toveruus löydät in urheilujoukkueiden yksinkertaisesti ei voi voittaa. Olitpa sitten nauttia lentopalloa tai jalkapalloa, mahdollisuudet ovat olemassa useita viikonloppuna tai amatööri joukkueet lähistöllä. Löydät ne läpi NMKY tai monitoimitalo, tai kysyä paikallisen kirkon tai jopa lasten kouluun, jos he tiedä mitään. Tiimin jäsenet kohtaavat usein ennen ja jälkeen pelit - varsinkin jos on win juhlia - niin saat runsaasti mahdollisuuksia seurustella. Joitakin ei-joukkuelajeissa, kuten tennis, ovat myös hyvä valinta. Voit pelata tuplaa kolme muuta ihmistä, voit liittyä harjoituksista tai liittyä liiga, tai pelata ystävien kanssa joka viikko. Luonne pelin kannustaa sosialisointi, ja että usein ulottuu pois tuomioistuimessa.
Kokeile käyttää luokan
Todennäköisesti helpoin tapa sekoittaa liikunta ja sosialisointi on ohita juoksumatto ja sen sijaan liittyä askel aerobic tai Latinalainen tanssi luokan paikallisella kuntosalilla. Ryhmäliikuntatuntia hyvä motivaatio ja huomaat, että monet ovat vakituisesti osallistujia - niin saat tietää ihmiset luokan ja tulla ystävällisempi ajan myötä. Luokkaa, että täytyy tehdä tanssia, loikkii tai tekee jotain hauskaa ovat myös johtavia puhuminen aikana luokan itse.