Kuinka tehdä slosh Pipe

slosh putket ovat ottaneet kehonrakennus-maailman myrskyn. Slosh putki ei ole mitään muuta kuin pitkä muovinen putki täynnä vettä, mutta älä anna hämätä --- se on yksi tehokkaimmista kappaletta kuntosalilaitteet tulla pitkin vuotta. Nesteen sloshing noin sisällä tekee nosto ja harjoittelet putken dynaaminen workout, ja jatkuva tarve uudelleen säätää tasapainoa rakentaa olkapää voimaa. Mikä parasta, se on helppo tehdä slosh putki itseäsi kohteita löytyy paikalliselta rautakaupasta. Asiat Tarvitset
10-jalka pituus PVC putki (3 tuuman halkaisija naisille, 4-tuuman halkaisija miesten) finnish Mittanauha
Musta sähkömiehen teippi
2 PVC korkit (sama halkaisija kuin putken) finnish PVC liima
Stepladder
Vesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä mittanauhaa löytää keskipiste PVC putken pituus. Kääri rengas musta sähköasentajan teippi putken ympärille tässä vaiheessa.
2

Levitä runsas määrä liimaa yhteen putken päähän, sekä sisäpinta yksi korkit. Paina liimattu putken kokonaan alas korkki ja seistä putki tätä varten. Anna kuivua 15 minuuttia.
3

Seiso tikkaat ja kaada vettä teidän putki kunnes se on saavuttanut painoa haluat. Älä täytä putki kokonaan --- se ei "roiskia", jos ei ole mitään ilmatilassa.
4

Levitä runsas määrä liimaa avoimen putken päähän, sekä sisäpintaan jäljellä korkki. Paina suojus kokonaan alas putken päälle ja pidä tiukasti useita minuutteja, kunnes liima on asetettu. Anna liiman kuivua kaksi tuntia ennen kuin käytät slosh putki.