Precor 100I Manuaalinen Ohjeet

Precor 100i Commercial Adaptive Motion Trainer on kaupallinen käyttää konetta löytyy kuntosalit ja kuntosaleja. Koneessa on mukautuva liikkeen tekniikkaa, joka mukautuu koneen toiminnan käyttäjän liikkeet. Laitteessa on liikkuvia ohjaustanko ja paikallaan kaiteet, sykemittarille että apunaan syke-tai kosketusherkkä kahvat ja erilaisia ​​kunto-ohjelman rutiineja esiohjelmoitu kuntosali. Voit myös käyttää Precor 100i manuaalisessa tilassa ja valitse parametrit workout tarpeidesi. Ohjeet
1

Pääsy Manual Program toiminto painamalla "Pika"-painiketta näyttökonsolilla. Aika ohjekirjasta harjoitus on esiohjelmoitu kuntoklubi eikä sitä voi muuttaa, jos käytät "Pika"-toiminnon
2

Paina "Resistance" näppäimiä ylös tai alas muuttaa vastus-ohjelman. Resistance on paljon voimaa sinun uhrata käydä läpi harjoitusohjelman. Jos lisäät vastus, se on vaikeampaa kävellä tai ajaa Precor 100i ja vaivaa tarvitaan siirtää ohjaustankoon. Vastus asetukset ajaa 1-20 ja vastuksen taso näkyy alaosassa näytön konsoliin kun liikut.
3

Paina "Manual Program"-painiketta näyttökonsolilla jos haluat muuttaa kaikkia parametreja workout. Paina "Resistance" näppäimiä vastarintaa. Paina "Time + /-"-näppäintä säätääksesi kauan, että ohjelma jatkuu. Aika näkyy minuuteissa ja sekunneissa tai tunneissa ja minuuteissa, jos ohjelma on yli 60 minuuttia.
4

painamalla "Goal"-näppäintä säätää Näytöstä voi seurata edistymistä eri mittareita, alkaen keskinopeus ja kulutetut kalorit per minuutti sykettä ja vauhtia. Paina "Metrics"-painiketta ja selaa käytettävissä olevat mittarit ja valita yhden tai kaikki mittarit näytetään. Nämä mittarit näyttävät eri näyttöjen alaosassa näyttökonsolilla.