Miten lasketaan kuinka pitkälle Käveli

Tietäen kuinka paljon kävelet on hyödyllistä tietoa suhteen analysointiin kuntoa, sekä seurata edistymistä. Voit arvata teidän kävelyetäisyydellä, tai voit saada tarkemman mittauksen avulla askelmittari ja suorittaa muutamia yksinkertaisia ​​mittauksia ja laskelmia. Askelmittari on laite, joka pitää kirjaa useita vaiheita, että otat. Kun olet selvittänyt pituus teidän askel, voit käyttää näitä bittiä tietoa kuinka pitkään kävellä. Useita vaiheita, että otat voi olla suuri vaikutus teidän kuntoa ja yleistä terveyttä. Asiat Tarvitset
Mittanauha
Askelmittari
Calculator
Näytä lisää Ohjeet
1

Mittaa asettaa lyhyen matkan, kuten 10 tai 20 metriä. Käytä mittanauha ja merkitä alku-ja loppupisteet.
2

Seiso kantapäät alkupiste ja kävellä pituus mitataan alueella. Laske askeleesi kun kävelet.
3

Jaa Etäisyysraja että olet kävellyt useita vaiheita, että otit saada pituus teidän askel. Esimerkiksi jos olet ottanut 15 porrasta kävellä etäisyys 20 metriä, sitten askel pituus on 1,33 metriä.
4

Walk tiputtaa askelmittari. Askelmittari tallentaa portaiden kokonaismäärää.
5

moninkertaistaa määrä askelten pituus teidän askel löytää matkan. Esimerkiksi jos astut pituus on 1,33 metriä ja käveli 10000 askelta, voisitte kertoa 1.33 mennessä 10000 saada 13300 jalkaa.
6

Divide vastauksesi vaiheesta viisivuotiaiden 5280, jos haluat tietää kuinka monta kilometriä olet kävellyt. Tässä esimerkissä jaat 13,300 by 5280 saada 2,52 kilometriä.