| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Hyviä kävely välttää Shin Slpints

    Penikkatauti voi helposti mikrossa energia pois kävelyä rutiinia. Tämä kipu vasikoita on aiheutunut, kun lihakset nosta jalka ja vedä se alas ovat epätasapainossa. Vaikka jotkut kengät ovat parempia kuin toiset, jos aiot kävelyä tai vaellus pitkiä matkoja, tippa urheiluliike ja jalkasi ammattimaisesti analysoidaan löydät varmasti jotain istuvat. Oikea tyyli

    Kun ostokset oikea kävely kenkä, välttää niitä, joilla korkokenkiä ja sen sijaan etsiä taulu-kengät, jotka ovat joustavia. Jos menet urheilukauppa, kengät luokitellaan usein urheilun --- tavoitteena osa, joka on erikoistunut kävelykengät. Vaikka se on houkuttelevaa mennä kaikkien fancy vempaimia ja vempaimia kenkiä, tärkeintä on vain löytää rakennettu lujasti kenkä. Toisaalta, älä vain napata ensimmäinen pari näet. Kokeilla niitä, ja kestää kauan kävellä kauppaan varmista, että ne ovat mukava sinulle.
    Istuvuus

    myös haluavat tietää, onko ei teidän jalka pronaatio, ja haluat olla varma, että teidän jalka oikein mitoitettu. Kokoa kaari myös kertoo paljon siitä, millaisia ​​kengän tarvitset, korkea kaaret vaativat enemmän iskunvaimennus. Käytä sukat sinun tulee pukeutua kävellessä kun menet kenkäkauppa. Lisäksi, kokeile menossa, kun olet ollut jalkojen aikaa, koska jalat on isompi. Jos jalkasi ovat erikokoisia, ostaa mukaan suurempi jalka.
    Kun ostaa

    Jokainen kenkä on elinikä, ja on mahdollista, että on aika heittää kengät. Keskimääräinen elinikä kenkä on 500 kilometriä. Joskus, iskunvaimennus kenkiä kuluu ennen enemmän selviä merkkejä kantapää ja ainoa kulumista. Voit myös vuorotella useita pareja kenkiä säilyttää elinkaarensa.
    Suosituimmat kohteet

    sama kenkä ei ole kaikille, "ehkäisy"-lehden antaa korkeita pisteitä: Asics Gel Sujuva LV, New Balance 760, Adidas Supernova Glide, Teva X-1 ohjaus 2 ja Under Armour Revenant. Vuonna 2009 hyvä parin kävely voi ajaa minne vain $ 40 100 dollaria, mukaan Dummies.com.
    Huomioita

    Kun olet epävarma, ota myynti virkailija lisätietoja. Kuitenkin, jos et ole erikoisliike, jossa henkilökunta on täysin perillä, ota että neuvoja varoen. Älä pelkää viettää vähän ylimääräistä rahaa ostaa hyvä pari kenkiä. Rahaa säästät lääketieteen laskut on sen arvoista.