| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mitkä ovat parhaat juoksukengät overpronators?

    Pronaatio tapahtuu käynnissä, kun juoksijan jalka osuu maahan ja pyörii paino siirretään eteen jalka. Overpronation tapahtuu, kun jalka pyörii liikaa, saattaa merkittävästi stressiä nivelet ja lisätä loukkaantumisriskiä. Onneksi oikealla juoksukenkä, vaikutukset overpronation voidaan yleensä lieventää. Asics Gel-Evolution 5

    mukaan lenkkitossut Expert, online-juoksukenkä-arvoinen sivusto, Asics Gel-Evolution 5-mallit ovat "kaikkein tukeva kengät Asics kokoonpano lenkkitossut ja lasku osaksi liikkeen ohjaus luokkaan lenkkitossut. " Tämä kenkä on suunniteltu juoksijoille, jotka vakavasti overpronate. Kenkä on rakennettu ylimääräinen vaimennus ja vahvistettu vakautta ja mukaan Asics, kengän "Impact Guidance System parantaa jalka luonnollista liikettä kantapäähän lakon toe-off." Gel-Evolution 5 sisältää myös muisti vaahto on kantapään kaulus, parantaa kunnossa. Kenkä on saatavana sekä miesten ja naisten koot, eri kokoja ja värejä.
    Mizuno Wave Alchemy 10

    Mizuno Wave Alchemy 10 suositellaan kohtalainen vaikea overpronators juoksemalla Kengät Guru, online-juoksu-kenkä tarkistaa sivuston. Tämä kenkä, saatavilla sekä miesten ja naisten koot on suunniteltu "aaltotekniikalla." Tämä tekniikka sisältää muovi-levy, joka on suunniteltu ottamaan vastaan ​​useita erilaisia ​​jalka iskee - mukaan lukien overpronation. Kengän sisältää iskuja vaimentava yhdiste tarkoitus vähentää stressiä nivelet. Kenkä myös eturintamassa pehmusteet edessä jalka.
    Saucony ProGrid Paramount 3

    Saucony ProGrid Paramount 3 saatavana sekä miehille ja naisille eri kokoja, on paras raskaiden juoksijat, jotka overpronate. Tämä kenkä on suositellut Motion Control lenkkitossut, sivusto, joka keskittyy erityisesti lenkkitossut motion control. Rakennettu ylimääräistä iskunvaimennus, tämä kenkä on suunniteltu vähentämään yhteisiä stressiä samalla kontrolloi overpronation. Saucony n "Arch-Lock" auttaa pitämään jalka alas kiskon pintaan, vähentää kierto. Kenkä on myös levy, joka auttaa vaimentamaan iskuille, joka myös auttaa rajoittamaan stressi siirryttäessä kantapään lakon toe-off.
    Brooks Addiction 8

    verkkosivuilla lenkkitossut Expert riveissä Brooks Addiction 8 kenkä yhtenä parhaista motion control. Mukaan sivuston, tämä kestävä kenkä tarjoaa hyvän iskunvaimennus, vakautta ja tukea juoksijoille, jotka overpronate. Sen rakentaminen tukevat alhainen kaaria auttaa rajoittamaan pronaatio. On con puolella, kenkä on hieman raskas. Addiction 8 tulee eri kokoja sekä miehille että naisille, useita värejä.