Miten Lace Athletic kengät varpaat Nukahtaa

Pyydämme paljon meidän jalat ja varpaat. He kantavat painoa kehomme seistessä, kävely ja aikana urheilullinen toiminta. Sopivia kenkiä joidenkin tuki ovat olennainen positiivinen jalka terveyteen, mukaan podiatrist Steve Pribut. Kihelmöinti, joka tulee ja menee varpaita voi hyvinkin olla seurausta kengät sidottu liian tiukasti, mikä aiheuttaa paineita hermoja jaloissa. Lievittää painetta sitominen nauhoja oikein hyvä istuva urheilullinen kenkä. Asiat Tarvitset
oikein sopiva urheilukengät
Kengännauhat
Hallitsija
Näytä lisää Ohjeet
1

Unlace kengät pohjaan reiät (lähellä toe ).
2

keskittäminen kengännauhoja pohjaan kaksi reikää ja työskennellä ylöspäin sieltä.
3 Crisscross nauhoja toe alueella enintään nilkan, käyttäen kaikkia reikiä.

Lace kengät löysästi, käyttäen standardin ristikkäin menetelmällä.
4

Jätä pohja-alueen nauhoja väljä, jotta voit helposti heiluminen varpaita seisten teidän urheilullinen kengät.
5

RCA nauhoja tiukempi kuin voit siirtyä ylöspäin dorsaalipinnalle tai päälle jalka, muistaa pitää ne irti, jolloin liikkeeseen.
6 Mittaa pitsit ensimmäisen kerran kulumista uudet kengät ja varmista lopussa pituudet ovat riittävän pitkät.

Mittaa lopussa pituudet oman nauhoja, mutta niitä olisi kooltaan noin 10 tuumaa, kun nauhat ovat mukavasti cinched ja ennen teidän keula on sidottu. Jos ne eivät mittaa 10 tuumaa, älä RCA nauhoja tiukempi saada pituus. Ostaa uusia, enää nauhoja.
7

Sido nauhat riittävän tiukasti yläreunassa joten kengät eivät luista pois jalat aikana liikuntaa.