Miten saada Painot Out of PVC Pipe

kuntosali jäsenyydet voi olla kallista ja niin on laite monet käyttävät täyttää kotinsa kuntosaleja. Vaikka siellä on luontainen varmuuskerroin harkita, tehdä omia kuntoiluvälineet tyhjästä on vaihtoehto, kotitekoisia painot on melko yksinkertainen tehtävä, joka voi antaa tyhjentävää vastus workout. Painot valmistettu PVC ovat suosittu vaihtoehto tangoille, käsipainot ja käsi painot löytyy monia kaupallisia Kuntosalit ja voi antaa paljon samaa harjoitus. Asiat Tarvitset
PVC näki
PVC liimaus sementti
Bag of Quikcrete, Pienet ämpäri ja laastia
Laukut leikkipuisto hiekka (valinnainen) finnish Pituudet tangon
PVC lopussa caps (määrä riippuu putkien lukumäärä) finnish PVC putkisto (1-1 ja ½ tuumaa halkaisijaltaan) finnish hienolla hiekkapaperilla
Näytä lisää Ohjeet
1

Saw PVC pituuksia pituus ja haluttu määrä. Tyypillisiä barbell pituudet ovat noin viisi metriä pitkä. Leikkaus enemmän kuin kukaan voi antaa sinulle joukon eri painoisina, riippuu materiaalista käytät täyttää putket.
2

Käytä PVC liimaus sementtiä toiseen päähän putkisto ja kiinnitä päätykannesta . Sekoita betonin ämpärissä mukaan suuntiin paketti. Käytä lastalla lapio sekoittuvat PVC-putki, pysähtyen kun baari on neljännes koko. Aseta valmiiksi leikatut pala tangon putkeen.
3

Jatka täyttämällä PVC putki Quikcrete kunnes putki jos täysi. Levitä joukkovelkakirjalainan yläpäähän ja kiinnitä tulppa. Jäähdytetään muutama minuutti ennen hiontaa putken pintaan, joka tekstuurit pinta ja mahdollistaa paremman otteen.