| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kotitekoinen raskaita laukkuja

    Jos joskus saat hieman turhautunut ja halusi sinulla oli jotain ottaa se pois, ottaa nyrkkeilysäkki noin maiskuttaa jopa ajoittain voi olla terapeuttista ja on oikeastaan ​​aika helppoa ja edullista koota. Tärkeimmät ainesosat

    Olet menossa täytyy saada muutamia tarvikkeita. Säästäväisyys varastot ja armeijan ylijäämää olisi ensimmäinen listaasi. Mitä etsit on suuri, vihreä kangas kassi, koska ne kysymys sotilaita. Tämä tulee olemaan ulkokuori oman nyrkkeilysäkki. Jos olet kirpputorilta ja törmäät yksi, pitää mielessä, että olet menossa on täytteen sisällä, ja mikään ei toimi paremmin, että kuin vaatteita. Joten, jos sinulla ei ole paljon vanhoja vaatteita ympäri taloa, saatat haluta tehdä joitakin ostoksia kirpputorilta. Tarvitset myös saada pari pussia hiekkaa ja 5/16-inch ketju. Näitä voi ostaa rautakaupasta.
    Making Bag

    Laita hiekkaa merimiessäkki. Et välttämättä tarvitse molemmat pussit hiekkaa. Hiekka tulee usein omissa 20-kiloinen laukku, mutta nämä eivät vastaa niin hyvin teidän kassi kerran sijoitettu. Tästä syystä se on parasta upottaa vähintään yksi pussi hiekkaa musta roskapussi ja laske roskakoriin pussi kajakki. Sinulla on nyt painoa. Seuraavaksi sinun kannattaa tunkea pussi tiiviisti vaatteita. Tiukempi saat vaatteet pussiin paremmin, koska täyte on muuttumassa kun alkaa jytinä kankaalle.
    Hang It

    Sinun duffel pitäisi olla cinching mekanismin päälle, kuten johto. Sinun kannattaa kiristää ylhäältä alas niin ei saada mitään aikaan. Voit nyt liittää 5/16-inch ketjun alkuun. Paras tapa tehdä tämä on liittämällä s-koukku pussiin. Ripustaa laukku, se on parasta, jos sinulla on vapaa pääsy tukirakenne workout room. Voit myös ostaa raskaan kattoon koukku rautakaupasta tai urheilukauppa vähittäismyyjä. Jos olet alttiina orret, voit kääriä ketjun ympärille puun ja liitä se sitten pussi s-koukku.