Miten Time Laps Näppäimistön

Olitpa treenata yksin tai harjoittaa joukkuelaji, tietäen kierrosajat on tärkeää teidän urheilullinen kehitys. Riippumatta urheilu - juoksu, uinti tai muu tehtävä, joka vaatii täyttämällä toimia ajoitettu aikana - sinun täytyy vähitellen laskea kierrosaikoja koko aikana harjoittelun. Voit käyttää näppäimistöä kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneen kierrosaikojen siinä tapauksessa, että sinulla ei ole tavanomainen sekuntikello kätevä. Asiat Tarvitset
sekuntikello apuohjelma
Näytä lisää Ohjeet
1

Lataa yksi monista vapaa sekuntikello ohjelmia tai käyttää verkossa Flash tai Java-pohjainen yhden. Harkitse XNote sekuntikello, TheXSoft sekuntikello tai Flash-pohjainen Online Sekuntikello, jos sinulla ei ole tällaista ohjelmaa mielessä.
2

Asenna ladattu sekuntikello apuohjelma tarvittaessa.
3

Käynnistä sekuntikello apuohjelma.
4

Tarkista sekuntikello apuohjelma n pikanäppäin asetukset. "Start /Stop" pikanäppäin on näppäimistöstä, että sinun täytyy työntää alussa ja lopussa kaikista kierros olet seurantaa. Tämä avain voidaan "Enter" tai "välilyöntiä" oletuksena. Tarkista ohjelman "Asetukset" tai "Asetukset"-valikosta, sillä ne voivat vaihdella apuohjelma.
5

Asema urheilija, jonka kierrosta aiot aikaa niin, että ne ovat valmiita aloittamaan.

6

Anna kierros alkaa signaalin ja työnnä sekuntikello n "Start /Stop" pikanäppäin samanaikaisesti. Näin alkaa urheilijan syliin ja alkaa ajoitus prosessi.
7

Katso urheilija tarkasti hän suorittaa sylissä.
8

Paina "Start /Stop "pikanäppäin, kun urheilija on valmis sylissä.