Iho muuttuu punaiseksi, kun keho on vilvoitella.
dermiksestä syvä kerros ihon alla iho, sisältää hiussuonia ja aluksia, jotka kuljettavat verta ja tuoretta happea soluihin harjoituksen aikana.
kehon vastaus Liikunta
Veri virtaus kasvaa harjoituksen aikana.
Harjoituksen aikana sydän pumput useammin, ja ruumis lisää painetta ja veren määrä, että se lähettää soluihin. Se tekee tämän vastaamaan kehon vaatimusten kasvaessa happea ja ravinteita tarpeen kasvattaa liiketoimintaansa.
Lämpötila
elimistö säätelee sen sisälämpötila.
hikoilu ja veren virtaus kahdella tavalla keho toimii säädellä lämpötilaa harjoituksen aikana. Koska keho toimii kovemmin, sisäinen lämpötila nousee. Jäähtyä itse alas, elin lähettää veren kautta (dermis) ja ihon pintaan niin lämpö voi siirtyä pois kehosta.
Ulkonäkö
Kohonneen verenkiertoa ihon pinnalle esittelee punainen kasvot.
osasyy
Sää vaikuttaa kehon lämpötila harjoituksen aikana.
sää, savusumu ja muut ympäristötekijät voivat vaikuttaa elimistön kykyä jäähtyä. Kuntoilu viileässä ympäristössä ja yllään hiki kestäviä vaatteita estää ylikuumenemisen harjoituksen aikana.