Miten luoda Best Music Mix oman Spinning Class

Koska Spinning ohjaaja, haluat säilyttää luokkiin tuoreita, energian ja hauskaa saada ihmiset palaamaan oppitunneille. Suuri osa, joka on musiikki. Lisäksi musiikki saa sinut treenata kovemmin, jopa seitsemän prosenttia enemmän vaivaa mukaan 2007 tutkimuksen, jossa arvioitiin juoksijoiden pyrkimykset oravanpyörä, kun kuuntelet eri musiikin tempoja. Etsi musiikkia, jonka avulla opiskelijat voivat synkronoida polkimet beat auttaa heitä paremmin workout. Asiat Tarvitset
äänentoistojärjestelmä
Näytä lisää Ohjeet
1

Osto valmiista CD on tehty spinning, jos et ole kiinnostunut luomaan CD: n tyhjästä tai kokoamiseen musiikkikokoelman MP3-soitin. Joko ohittaa musiikkia et pidä, tai uudelleen sekoittaa kappaleiden järjestystä, jos haluat antaa huippuja ja laaksoja ja eri aikoina kuin valmiista vaihtoehto tarjoaa.
2

Luo oma sekoitetaan ja koukku mp3 soitin äänijärjestelmä. Valitse musiikkia, joka on välillä 120 ja 140 lyöntiä minuutissa. Nopeampi musiikin, nopeammin opiskelijat poljin. Tarjota yhdistelmä varmistaa et luo liian vaikea luokka.
3

Tarkista muiden ohjaajien heidän suosikki kappaleita käyttää. Etsi musiikkia, joka on täysin harmoniassa porat perustuu ohjaajan kokemus.
4

Yhdistä ohjaaja yhteisön verkossa. Esimerkiksi MusicforCycling.com sisältää luettelon opettajan luotu miksauksia ja kommentteja siitä, miten opettaa eri miksauksia.