| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Taita Urban trampoliini

    Urban trampoliini on pieni, kevyt trampoliini, jossa eri aerobista ja voimaharjoittelua harjoituksia voidaan suorittaa. Urban trampoliini eroaa muita liikunta trampoliinit, että se voi taittaa ylös-asentoon helppo varastointi ja kuljetus. Taittamalla Urban trampoliini on suhteellisen helppoa ja pitäisi kestää enintään yhden tai kahden minuutin. Prosessi ei vaadi apua lisähenkilö koska trampoliini jouset ovat melko vahva. Ohjeet
    1

    Vedä kierroksella kangaskannet päälle Urban trampoliini kunnes saranat molemmin puolin ovat alttiina. Kangaspäällyksen sisältää elastinen ja yksinkertaisesti venytetään poistaa sen.
    2

    Käännä laite ylösalaisin niin, että jalat osoittavat ylöspäin.
    3

    Vedä jokainen jalka yli sen alustan pin. Taita jalat kohti keskustaa trampoliini, kunnes se on tasainen.
    4

    Etsi saranat sijoitettu puolivälissä reunassa metallirunko. Polvistua sivussa yksikön lähellä yhtä saranat, ja on toinen henkilö polvistua vastakkaisella puolella lähellä muita sarana.
    5

    Aseta toinen polvi metallirunko noin kaksi tuumaa Alla sarana. On toisen henkilön paikka niiden polven runkoon kaksi tuumaa alle vastapäätä sarana.
    6

    Lean eteenpäin samanaikaisesti muun henkilön ja tarttua keväällä lähellä yläpäähän laitteeseen yhdellä kädellä piristävä toisella kädellä lattialla tukea.
    7

    Vedä keväällä samanaikaisesti toisen henkilön ja vedä trampoliini kohti, kunnes se taitetaan kahtia. Siirrä polvi kun olet sulkenut Urban trampoliini osan matkaa.
    8

    Aseta yksikkö edellyttäen säilytyspussiin.