| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Ostaminen oikea koko pyörä

    Oikeankokoisten pyörä parantaa suorituskykyä, mukavuutta ja vähentää riskiä vahingoittaa ryhtiä ja selkälihaksia. Bike neuvoo sinua oikean kokoinen pyörä teidän korkeus, mutta sinun pitäisi myös kokeilla erilaisia ​​polkupyörän tyylejä nähdä, mikä tuntuu parhaalta, koska ominaisuuksista poikkeavat pyörä pyörä. Runko Mittaus

    Useimmat valmistajat määrittää koko pyörä on kehyksen koko, joka on pituus istuinputki mitattuna keskustasta alakonsolista (kampi akseli) huipulle istuimen putkeen. Joskus valmistajat toimenpidettä risteyksessä istuin ja alkuun putki, joka voi vääristää mitoitus kaavioita. Tämä on yksi syy, miksi sinun pitäisi aina testata pyörän ensimmäinen.
    Korkeusmittaan

    Mittaa korkeus seisoo vasten seinää paljain jaloin. Hanki joku merkitä linja kynällä seinään top of your head. Käytä mittanauha mitata alkaen merkki lattialle.

    Pysyvän korkeus viittaa etäisyys rajat baari pyörä ja nivusten alueella, kun seisot. Siellä pitäisi olla 4 tuumaa tilaa maastopyörä ja 2 tuumaa varten maantiepyörän.
    Kehys koko opas

    oppaan, jos olet välillä 4 jalkaa 10 tuumaa ja 5 jalkaa 2 tuumaa, sinun tulee kehyksen koko 13-14 tuumaa, jopa 5 jalkaa 6 tuumaa pitkä, tarvitset kehyksen koko 15-16 tuumaa, jopa 5 jalkaa 10 tuumaa, tarvitset kehyksen koko 17-18 tuumaa, jopa 6 jalkaa 1 tuuma, sinun tulee kehyksen koko 19-20 tuumaa ja jopa 6 jalkaa 4 tuumaa, runko koko 21-22 tuumaa. Tämä opas on tarkoitettu maastopyörät, sillä maantiepyörän lisätä tuuman kehyksen kokoa.