Ostaminen Kahvakuula Workout Videos

Kahvakuulat ovat valurautaa pallot vinyyli -osaa ja kahvat perin suunniteltu voimaharjoittelun Venäjällä . Ne ovat osaharjoitus, joka yhdistää voimaa ja sydän koulutusta . Kannattajat Kahvakuula harjoituksia väittävät, että voit polttaa jopa 1200 kaloria tunnissa tekeeKahvakuula harjoitus . Seuraa ohjeita ostaa Kahvakuula workout videoita . Ohjeet
1

Valitse eri Kahvakuula ohjaajia. Päättää kumpi puhuu selvimmin sinulle . Esimerkiksi Anthony DiLuglio , omistajaPunch Kahvakuula Kuntosali Providence , Rhode Island , onerilainen tyyli kuin Sarah Lurie , joka tekeeIron Fit -sarjan .
2

Ajatteleaikaa sinulle haluavat omistautua tämän harjoituksen . Iron Fit on45 minuutin harjoitus , mutta Andrea Ducane onKahvakuula Goddess Workout onsarja 20 minuutin harjoitukset . Riippuen aikarajoitukset , voisi toimia paremmin sinulle .
3

lainata Kahvakuula workout videoita ystävillesi tai paikallisen videovuokraamon , jos he vievät heitä . Tämä onhyvä tapa tehdä ostoksia vartentäydellinen Kahvakuula harjoitus videon sinun .