| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Paras Sneakers juoksumatto Kävely

    paras lenkkarit juoksumatto kävely ovat ne, jotka sopivat mukavasti, tukea oman kaaria ja nilkat, ja antaa sinulle pitoa putoamisen estämiseksi. Kun löydät hyvän lenkkarit, käyttäessään on helpompaa ja kivuton, suorastaan ​​houkuttelevat kiinni workout rutiini. Se on hyvä idea käyttää samoja sukkia kun yrittää lenkkarit kuin aiot käyttää harjoituksen aikana. Kävele vähän ennen kuin yrität niitä, jos jalat turpoavat kävelyn aikana. Asenna

    Saat rakkuloita ja kovettumia jos kävelet juoksumatto lenkkarit, jotka ovat liian leveä tai liian kapea. Fit side-to-side on oltava tiukasti (ei tiukka). Toe box on oltava riittävän korkea sopivaksi varpaat mukavasti tai voit kehittää bunions. Heiluminen varpaita ostaessaan lenkkarit varmistaa on riittävästi tilaa. Väli lopussa oman pisin varvas ja Sneaker tulisi vastata leveys sormella. Varmista myös, että kaari tuntuu mukavalta, joustavia kaaria jakaa painon tasaisesti kun kävellä juoksumatolla.
    Sulloaineen
    pehmustettu miellyttävä lenkkarit kannustaa teitä hypätä juoksumatto useammin.

    Sneakers pitäisi olla tyyny varvas ja kantapää kohdat. Raskas vaikutus kävely juoksumatolla voi rasittaa jalkoja, joten cushioing estää arkuus. On ero oikea vaimennus ja squishy pohjallinen. Tyyny antaa oikean määrän tukea ja ei ole liian pehmeä. Jalat ei satuta päivän jälkeen workout, ja sinulla on taipuvainen pysykää kävelyä ohjelmaa.
    Traction

    Oikea pito Pidä jalat luistamisen sivusuunnassa liikkuvaan juoksumatolla. Kävely lenkkarit on tekniikka rakennettu antamaan valvontaa ja pitoa. Säilytä pohjat lenkkarit yllään eri paria ulkopuolella. Tallenna kävely lenkkarit juoksumatto yksin niin tiedät veto ei vaarannu.
    Cost
    Odottaa maksamaan enemmän laadukkaita kävely lenkkarit.

    Ostaminen pari juoksumatto lenkkarit on investointi. Tammikuussa 2011 kengät maksaa minne vain noin $ 50 300 dollaria. Hinta riippuu millaisia ​​kenkiä, laatu ja nimi tuotemerkin. Kallein mukana uusimman teknologian ja top tuotenimiä. Halvempaa lenkkarit ovat vähemmän tunnettuja päättäjiä ja ehkä vähemmän ominaisuuksia haluat. Jos olet vakavasti juoksumatto kävelijä tai yleensä lihaksia särkee ja muita terveysongelmia, se voisi olla hyvä idea valita korkealaatuisia kenkä. Keskialue on luultavasti sopii useimpiin muihin juoksumatto kävelijöille.