| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten ohjelmoida Timex askelmittari

    askelmittari on hyödyllinen apuväline seurata edistymistä kohti kunnon tavoitteet. Timex askelmittarit on suunniteltu seurata vaiheet olitpa juoksu tai kävely. Ohjelmoida Timex askelmittari, sinun täytyy ensin määrittää pituuden askeleesi. Voit tehdä tämän mittaamalla kuinka paljon kävelet kymmenen normaalin askeleen joko käynnissä tai kävely ja jakamalla etäisyys kymmenen saada keskimääräinen askelpituus. Asiat Tarvitset
    Askelmittari käyttäjän käsikirja
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Paina "Mode", kunnes näet "Steps"-näyttö. Counter pitäisi lukea nollia, kun ensimmäinen ohjelma askelmittari. Jos on vaiheet osoittavat, osui reset-painiketta, jolloin tiedot.
    2

    Paina "Mode" uudelleen, kunnes näet "Mile" tai "KM" näkyviin. Paina ja pidä "Mode"-painiketta viiden sekunnin ajan vaihtaa kilometriä ja kilometrejä. Nollaa kaikki tiedot painamalla "Reset".
    3

    painamalla "Mode", kunnes näet "askelpituuttasi" näytölle. Anna askelpituus jaloissa painamalla "Reset", kunnes oikea lukema ilmestyy näyttöön ja paina "Valitse" tallentaa tiedot.
    4

    painamalla "Mode", kunnes nuoli " Kalorit "label ruudulla. Nollaa kaikki lukema painamalla "Reset". Syötä paino kiloa painamalla "Reset", kunnes oikea paino näkyy. Paina "Set" tallentaaksesi tiedot.