| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten asettaa Askelmittari askelta Mile

    askelmittari on vartalolla aikana kävely tai juoksu ja laskee toimenpiteet tai harppauksia henkilö on otettu. Askelmittarit ovat yleistyneet viime useita vuosia, jotta kävelijät ja juoksijat helposti seurata matkaan. Mutta askelmittari todellisuudessa on yli 200 sata vuotta vanha ja sen keksintö johtuu Thomas Jefferson, kolmas presidentti Yhdysvalloissa. Vaikka sähköinen askelmittarit voi laskea matkan, käyttää kaikkia askelmittarit edellyttää, että käyttäjä tietää pituus hänen voittajana. Kertomalla useita vaiheita /harppauksia ottanut pituus askel /harppaus antaa hyvän arvion matkaan. Asiat Tarvitset
    Mittanauha
    Laskin
    Näytä lisää Ohjeet
    Etsi Test Etäisyys
    1

    Etsi "testiradalla", joka voidaan mitata ja turvallisesti käveli /ajaa. Jos sinulla on pääsy urheilukentän tunnettuja pituus, 300 jalat amerikkalainen jalkapallo, tai juoksurata ja voivat turvallisesti kävellä tai juosta, että tunnettu matka, käytä että tunnetun etäisyyden ja ohita kohdat 2 ja 3.
    2

    Secure toinen pää mittanauha, tai on toisen henkilön pitää sitä, alussa "testiradan."
    3

    Toimenpide 20 metriä vähintään 50 metriä enimmäispituus varten testiradalla.
    4

    lopussa yksi kantapää alussa kappaleen, kävellä /kulkee mitatun matkan.
    5

    Kreivi määrä askelin kattaa matkan.
    laskeminen Keskimääräinen askelta Mile
    6

    Laske keskimääräinen askelpituus mitataan jalkoina jakamalla matkan juoksu tai käveli useissa vaiheet lasketaan rajan testiradalla.
    7

    Divide 5280, määrä jalat 1 kilometrin, jonka keskimääräinen askelpituus saada useita vaiheita per maili.
    8

    Käytä useita vaiheita per maili sanelee omistajan käsikirja askelmittari.