Korkokengät pidä vasikka lihaksia lyhentää asennossa tuntikausia, kun käyttäjän voi kävellä pitkiä matkoja ja ylös portaita. Kun pitkäaikainen aikaa tässä asennossa, vasikka lihaksia lyhentää ja tulla tiukka, varsinkin kun he ovat kiistäneet taulu-kengät, jotka vaativat lihasten venyttää osaksi normaaliasentoon. Käyttäjillekin korkokengät kärsivät tiukka vasikat pitäisi venyttää vasikka lihaksia usein ja huolellisesti ja poista kengät venyttää mahdollisuuksien --- esimerkiksi istuessaan pöydän ääressä.
Liiallinen
Runners ja urheilijoille, varsinkin ne, jotka kulkevat usein tai ylämäkeen voi kokea liikakäyttöä vammoja. Liikakäyttö voi aiheuttaa mikro kyyneleet vasikka lihaksia, jotka aiheuttavat niitä kouristus, katkaisemalla verenkiertoa, mikä voi johtaa edelleen kiristäminen. Liikakäyttöä vammoja Soleusmuskeln ovat yleisiä, ja voidaan liittää kipua puolivälissä vasikka alueella. Hammaslääkäri suosittelee jäätä, ibuprofeeni ja levätä, jotta vasikka lihaksia toipumaan vahinkoa, jonka jälkeen ylläpito kohtuullinen liikunta suunnitelma, joka sisältää runsaasti venyttely. Jokainen, joka on kokenut vasikan vammoja tai turvotusta olisi kuultava lääkäri.
Lateral lihasaitio-oireyhtymä
Urheilijat, tai joku, joka harjoittelee nopeasti ja tehokkaasti - - kuten maratonia --- voi kokea vasikan kiristämällä seurauksena sivusuunnassa lihasaitio-oireyhtymä. Vasikka lihaksia lähinnä selvitä sidekudoksen tuppi, joka ympäröi heitä, jolloin vaipan paina lihakset aiheuttaa kireyttä ja kipua. Tämä oireyhtymä voi johtua myös traumaattiset, kun verenvuoto tai turvotus aiheuttaa lihas kiristää vaipan sisällä. Hammaslääkäri suosittelee urheilu hieronta auttaa löysää vaippa kun urheilija läpi lepoaika liikuntaa.
Biomechanical epätasapaino
lihakset ihmiskehon työtä vakauttaa liitokset niin, että muut lihakset pystyvät toimimaan kunnolla ja toimivat usein vastavoimia, jotka suorittavat kaksi puolikasta liikkeen. Urheilulliseen ja painonnostossa voi aiheuttaa epätasapainoa, ja lihasheikkous jollakin alueella laitos voi johtaa ylirasituksen toisen alueella. Joustavuus Coach ja Hammaslääkäri suosittelee vahvistamaan Shin lihaksia oikein tasapainottaa säären ja vahvistaa reiden ja lonkan lihaksia vakauttaa nivelet jalka ja parantaa toimintaa.