mukaan tutkimuksen University of Missouri-Columbia, puuvillasukat ovat pitkälti syyllisiä rakkuloita. Puuvillasukat pidättää kosteutta, joka puolestaan pehmentää jalat. Tämän seurauksena ylöspäin herkistyvät kitkan ja rakkuloita, jotka seuraavat. Avain välttää rakkuloita on pitää jalat kuivina mahdollisimman kuivana. Vaikka puuvillasukat tyypillisesti tarjota enemmän iskunvaimennus kuin sukkia synteettistä sekoituksia, etu rakkuloiden Vapaavärähtelyn paljon suurempi merkityksetön menetys kangasta.
Invest in synteettisiä sukat
Synteettinen sekoituksia kuten todettu Nike käynnissä sukat, tyypillisesti valmistettu nylon ja spandex. Jotkut merkit, kuten WrightSock myös sisällyttää Coolmax heidän tuote. Coolmax aids läpipainopakkauksessa ehkäisy imemällä kosteuden pois jalka, pitää se kuivana ja vähemmän todennäköisesti hiertää. Monet tuotemerkkejä, kuten Nike ja Wrightsock käyttää erityisiä täplittymisen teknologiaa niiden sukat. Tämä tekniikka käsittää kaksi kerrosta kangasta noin ulkopinnan sukka. Nämä kerrokset vuorovaikutuksessa imeä kitkaa, joka muuten olisi aiheuttanut sen käyttäjä. Yksi haittapuoli synteettisiä sekoituksia on, että bakteerit voivat kerääntyä kuituja, mikä aiheuttaa hajua.
Toinen vaihtoehto: villa
Toinen vaihtoehto on villasukat tuottamien yritysten Smartwool ja Darn Tough (joka myös tuottaa sukat valmistettu Coolmax). Villasukat mahdollistavat kosteutta siirtävä, kuten Coolmax ja lämpötilan asetus, koska niiden ainutlaatuinen rakenne. Toisin kuin synteettisiä sekoituksia, villasukat ovat vastustuskykyisiä bakteereja, mikä tarkoittaa vähemmän hajuja. Villasukat luoda ilmapuskuri käyttäjän ja kengät, joka auttaa pitämään jalat kuivina ja mukava. Tavoitteena on välttää kosteuden ja vähentää kitkaa. Sukat, jotka täyttävät että kriteerit ovat korvaamattomia. Specialty sukat, kuten hyvä lenkkitossut, ovat hieman kalliimpia, mutta jos jalat ovat mukavat alusta alkaen juoksu maaliin, ne kannattaa jokaisen pennin.