Ohjeet Gazelle Sprintmaster

Gazelle Sprintmaster on purjelentokone käyttää konetta, joka tarjoaa vaihtelevaa kestävyys-ja voima-koulutus workout. Markkinoi kunto guru Tony Little yksikkö sisältää vesipullo ja haltijan, syöminen suunnitelmat, menuvaihtoehtoja ja sykemittari. Tietokone pitää kirjaa workout tietoa ja näyttää sen LCD-näyttö. Käyttäjät voivat vaihdella harjoitusintensiteettiä nopeuttaa tai hidastaa luisto vauhtia ja lisäämällä vastus. Tony Pikku tarjoaa Gazelle Edge niin kevyt, edullinen versio Sprintmaster, se pitää puoli paino-ja ei ole käsipulssiantureilla. Ohjeet
1

Astu footpads niin, että varpaat ovat takana edessä huuli. Huuli pitää jalat liikkumisen tai liukuva. Grip pehmeä vaahto käsittelee ja liikuttaa jalkoja, vuorottelevat eteenpäin ja muiden takaisin pehmeästi liukuvat liikettä.
2

Grip kahvat yläosassa siten, että käsipulssiantureilla voi ottaa pulssin. Painiketta painamalla tietokoneen selata toimintoja. Se näyttää syke, matka, nopeus, aika ja poltetut kalorit.
3

Liitä vastus männät kummallakin puolella laitteen siirtymään harjoitus sydän-ja voimaharjoittelua. Nojata eteenpäin tarjota enemmän kestävyys käsivarressa. Venyttää kauemmas ja pitää yksi tai kaksi sekuntia sävy alavartalon.
4

Lisää workout videoita, jotka tulevat Gazelle kohdistaa eri alueilla elimistöön. Perus Gazelle Sprintmaster tulee kaksi DVD-ja Gazelle Sprintmaster eliitti on viisi erilaista DVD, kuten Total Body Cardio Workout ja 100 minuutin Freestyle crosstrainer.