| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Finding kuntosali, joka sopii sinulle

    Kun olet tehnyt päätöksen saada kuntoon, olet innostunut uudesta tehtävästäni uusi kuntosali. Monet ihmiset valitsevat kuntosalilla ennen kunnolla tutkia kaikki vaihtoehdot. Kuntosalin jäseneksi voi liittyä suuria taloudellisia kuluja, ja koska et voi olla läsnä samalla kuntosalilla vuosia, sinun pitäisi ajatella pitkään ja hartaasti ennen kuin sitoudut. Jos teet hyvän valinnan sinut motivoituneita kiinni oman käyttää rutiininomaisesti. Toisaalta, jos sinulla on huonoja kokemuksia, et koskaan palaa, ja voi silti joutua maksamaan suuri kuukausimaksu, vaikka et koskaan osallistua kuntosali. On olemassa muutamia asioita pitää mielessä, kun etsivät gym.The ensimmäisistä asioista harkitsemaan ovat sijainnin oma kuntosali ja tunnin kuntosalilla. Kuntosali on joko lähellä kotiisi tai työsi. Et aio hyödyntämään kuntosalin, jos se vie tunnin päästä sinne. Jos etsit kuntosali Torontossa, esimerkiksi varmista, että se on helposti ruuhka-aikana autolla, tai metrolla, ja siellä on pysäköinti. Onko oma kuntosali on tunnin, jotka sopivat sinun elämäntapa? Jos vuorotyötä, esimerkiksi tarvitset kuntosali on avoinna aikaisin aamulla tai myöhään evening.Take kiertueen kuntosali. Varmista, että olet kiertue kylpyhuoneet ja pukuhuoneet, jotta ne ovat puhtaat ja huollettu asianmukaisesti. Tarkista laitteet. Jos käytät kuntolaitteita säännöllisesti on tärkeää, että on riittävästi ja se on toimintakunnossa. On myös tärkeää, että henkilökuntaa on riittävästi avulla voit käyttää laitteita oikein välttämiseksi. Huomioi tyypin ihmisiä kuntosalilla, myös henkilöstö ja jäsenet. Ovatko ne ikäsi? Onko kuntosali yhteissaunassa? Ehkä haluat mieluummin liittyä kuntosali, joka on unisex. Älä jäsenet näyttävät onnellinen? Käy kuntosalilla eri vuorokaudenaikoina nähdä, miten tungosta on. Ota aikaa vuorovaikutuksessa henkilöstön saada tuntumaa ovatko ne kohteliaita ja avuliaita. Kysy valtakirjojen trainers.Participate luokassa että saatat haluta ottaa säännöllisesti tutustut vaikeustaso ja ohjaajia. Pyytää nähdä aikataulun luokkia, joita tarjotaan Toronto kuntosalilla. Selville, kuinka paljon luokat ovat, jos ne eivät sisälly jäsenyytesi. Jos pidät ryhmäliikunta, voit saada enemmän hyötyä rekisteröitymisestä luokat ja eivät liity gym.Most tärkeintä tietää, kuinka paljon Toronto kuntosalin jäseneksi maksaa. Ennen kuin allekirjoittaa sopimuksen varmista, että tiedät kuukausimaksuja, peruutusehdot, kuinka kauan olet sitoutumista ja ylimääräisiä kustannuksia saatat laskutetaan. Kun olet allekirjoittanut sopimuksen voi olla hyvin vaikea päästä irti.
    By: Randshan Saldin