| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Uusi Me!

    Kuusi kuukautta taaksepäin, katsoin täysin eri nainen. En ollut ollenkaan varma. Vaikka työskentelin monikansallinen yhtiö, mutta olin hyvin ujo ihminen tuolloin. Ovat niin ylipainoinen, en ole koskaan käynyt missään myöhäisillan osapuolille, vain koska en voi käyttää niitä aistillinen mekot jossa kaipasin. Ulos masennus I välttää menossa kuntosalille, vaan käytin istua kotona, katsella elokuvia ja mutustellen rasva foods.Few päivä takaisin, minun vanhempi sisko tuli alas minun paikkani hänen kotikaupungissaan Chicagossa. Hän hämmästyi nähdessään minut. Ymmärsin, että hän oli myötätuntoa minua. Mutta sain levoton. Hän neuvoi minua paljon, mutta ei voinut ymmärtää, että edes haluan myös saada takaisin minun kuva. Kuullessaan hänen neuvoaan, minä vain leimahti. Vannoin Haluan ehdottomasti työstää sitä. Siskoni on kuin äitini. Hän alkoi heti työstää ongelmaa ja avasi kannettavan. Kävimme joitakin ruokavalion suunnitteluun totesi ensinnäkin, varovasti kaikki vähäkalorinen ruoka ja teki kaavion päivä. Onnistuin tapa ei saada lisää puntaa rehellisesti jälkeen ruokavalio kaavio, mutta entä ne ylimääräistä kiloa minun elin? Ensin meni läpi joitakin arvioita, tajusin, että minun täytyy treenata. Se oli melkein vaikea minun mennä kuntosalille kuin minun työajat ovat hyvin hektistä. Vaikka aivoriihi vaihtoehtoja keksimme idean saada tällainen kone, joka voi saada ihmeitä minulle. Taas meni enemmän tutkimusta ja todennut, että ihannetapauksessa soutulaite voisi ratkaista minun problem.It oli koneessa, jossa koko kehon harjoitus voidaan tehdä. Aluksi pidimme Concept 2 Soutulaitteet ja Body Sculpture soutulaite. Tuosta pidin Kettler Favorit soutulaite, koska sen hyödyt, koko, takuu varmuutta. Myös kone oli sisällä oma budjetti. Ilman aikaa hukkaan, olen varannut sen. Siskoni todella auttoi minua ulos tästä terveyshaittoja. Muutaman päivän, hän meni takaisin hänen house.The ensi viikolla sain sen ja asentanut kulmassa kohdealueella. Siitä päivästä lähtien tein harjoitus, että kone puoli tuntia säännöllisesti. Kuukauden sisällä olin saada tuloksia, kun sain takaisin minun muotoon. Vaikka minun ylimääräistä kiloa oli kadonnut, mutta silti en workout säännöllisesti. Nyt olen varma nainen, osti niin paljon tyköistuva mekkoja, minihameet ja mitä ei. Aion mennä Chicagoon, antaa siskoni suuri yllätys, myös minä kiitän häntä siitä, mitä hän teki minulle. Se aloittamista lisätä jopa minun luottamusta ja nyt toivon pian aion olla unelmiesi päivä.
    By: Cindy B