Triglyseridit - ovat keskimääräistä triglyseridipitoisuus Vaaralliset

Joka päivä sarjan monimutkaisia ​​vuorovaikutuksia ja tapahtumia tapahtuu kehossamme. Jos tasapaino säilyy me yleensä tuntuu hyvältä ja on vähäinen sekä henkistä ja fyysisiä sairauksia. Toisaalta jos on epätasapainossa kaikki vedot ovat pois päältä, ja ehkä vielä tärkeämpää, jos epätasapaino on sallittua olemassa pitkän aikaa leikimme venäläistä rulettia terveydelle. Tämä on mitä tapahtuu, kun epäterveellistä taso triglyseridien tulee normi. Tässä artikkelissa pyrimme paljastaa, mitä ovat triglyseridejä ja mitä useimmat asiantuntijat uskovat terveyden taso triglyseridien be.What ovat triglyseridejä? Yksinkertainen vastaus on rasvaa. Mutta koska on olemassa monia erilaisia ​​rasvaa meidän täytyy kaivaa hieman syvemmälle rasva maailmaan triglyseridejä. Triglyseridit pidetään vaarallisia rasvat koostuvat yhden molekyylin glyserolia ja kolme (tri) molekyylejä rasvahappoja. Glyseroli on pieni, vesiliukoinen hiilihydraatti, joka kuljettaa rasvoja kehon läpi; rasvahapot ovat ketjuja hiiliatomin vetyatomit attached.Where se tulee? Useimmille tämä rasva baddy tulee paikallisesta supermarketista. Sanot et muista nähneeni mitään kuponkeja tai Super duper kaksi yhden alennuksen tarjouksesta triglyseridit. No se johtuu tämä vaarallista rasvaa on piilotettu sumun joitakin suosikki elintarvikkeita ja ei koskaan löydetä nimet. Näet kun syöt elimistö ei vain heittää pois ne ylimääräiset kalorit se tallentaa ne paikkoihin, jotka tekevät meistä etsiä uimapuvut asentaa vain oikeus piilottaa ylimääräinen rasva meillä voi olla kertynyt. Toisin sanoen, kun ylimääräiset kalorit muunnetaan rasvaa ja tallennettu rasvasolujen (rasvakudos on 95 prosenttia triglyseridit). Myöhemmin, hormoneja vapauta triglyseridit energiaa aterioiden välillä. Jos säännöllisesti kuluttaa enemmän kaloreita kuin kulutat on keskimääräistä mahdollisuus, että et vain voi olla korkea triglycerides.What on hyväksyttävä triglyseridien? Hyväksyttävän tason mukaisesti triglyseridien American Heart Association 150 milligrammaa jokaista desilitraa verta tai vähemmän. 150-199 mg /dl pidetään rajaa korkea ja niiden mukaan 200 mg /dl tai enemmän pidetään korkeana ja vaatia hoitoa. Mutta pitää muistaa, äärimmäisissä olosuhteissa lukemat voivat ilmapallo 500 mg /dl tai enemmän. Miksi minun pitäisi välittää? Vaikka mysteeri triglyseridien ei ole täysin paljastettu mitä tiedämme on, että ne, jotka eivät yllä hyvällä tasolla triglyseridien ovat suurempi riski valtimoiden kovettuminen tai paksuuntumista valtimoiden seinämiin. Kumpikin näistä tekijöistä saattaa jonkun suurempi riski kärsiä sydänkohtaus tai aivohalvaus. Lisäksi korkea triglyseridien aiheuttaa painonnousua ja toinen ehto tunnetaan metabolinen oireyhtymä, joka on cabal ehtoja kuten rasvaa noin vyötärön, korkea verenpaine, korkea verensokeri ja Runaway veren kolesterolitasoa. Joten kuten näette löytää keinoja säilyttää hyvällä tasolla triglyseridien on tärkeä osa sekä sydämen ja yleinen terveydentila
Tekijä: RD Hawkins