p Jos sinulla on kitara, voit tehdä monia hyödyllisiä harjoituksia kaulan ja jouset. Aloita esimerkiksi alareunassa merkkijono. Laita sormet merkkijono, jokainen eri tuskailla. Pelaa johto, paineen eri tuskailla joka kerta kun pelaat sitä. Sitten siirtyä seuraavaan merkkijono ja toista harjoitus. Siirrä kaikki huipulle merkkijono ja sitten takaisin alas. Lisää nopeutta niin saat paremmin sitä.
Holding Hands
Lukko kädet yhteen edessä rinnassa. Sormet pitsit ja tavalla, joka on luonnollinen sinulle. Sitten vaihtaa niitä. Se tuntuu luonnotonta. Sitten vaihtaa niitä edestakaisin. Tee tämä hitaasti, ja sitten vähitellen nopeuttaa sitä.
Jakaa
Learning jakaa sormet paitsi venyy niitä, mutta ne voivat saada riippumattomuus toisiaan. Esimerkkinä tämä harjoitus on ryhmitellä osoitin ja keskisormi yhdessä sekä oman rengas ja Pinky sormien. Erottaa ne niin siellä on kuilu keskisormi ja nimetön sormi. Sitten laittaa sormet takaisin yhteen ja tehdä se uudelleen.
Venyy
helppo venyttää joka auttaa Ketteryys on puristaa lujasti kädet yhteen, sitten laajentaa sormin niin pitkälle kuin voit. Älä rasita sormia; vain laittaa valo jännitystä heille. Sitten purra ja toista.