suunnittelu Weider Crossbow Advantage perustuu sauva vastus teknologia, aivan kuten kuuluisa Bowflex kone. Crossbow: n sauvat arvostellaan joustavuutta tekijä, joka vastaa määrä vastarintaa erityisesti painoa olisi, niin 20 kiloa sauva on kuin nosto 20 käsipainot, tyhjäksi tarvetta levypainoille ja baareja, jotka vievät lattiatilaa. Määrä liikuntaa käytettävissä (65 mukaan Weider) on Crossbow ovat erilaisia ja painivat suurten lihasten ryhmä.
Chest
varsijousi on useita asemia, jotka toimivat suuria lihasryhmiä ylävartalo kuten selkä, rinta, olkapäät ja käsivarret. Saat rinnassa, niin tasainen ja rinne penkkipunnerrus voidaan suorittaa kohdistaa ylä-ja keskiosien rintalihakset lihakset, yksinkertaisesti nostaa penkki 45 asteen kulmassa tehdä rinne penkkipunnerrus. Rintalihakset kärpäsiä voidaan suorittaa sekä tuomalla kädet yhteen kaaren.
Takaisin
takaisin voi työskennellyt tekemällä ylätalja, nousta ja napata avattavasta baari, on istuin, ja vedä palkki alas rintaa simuloida tehdä pull-ups (pull-ups voi yhtä hyvin riippukuljettimella bar). Istuin mahdollistaa liukumaosuus, niin istuvat rivit ovat toinen vaihtoehto. Perinteiset hauiskääntö ja ojentaja piirtoheitin puristimet tehdä säätämällä kaapelit niiden pienempi asetus ja istuu lapa painaa myös voi tehdä tästä paikasta.
Legs
neloset , takareisien ja pakaroiden lihaksia voi työskennellyt kanssa varsijousi. Istuin voidaan poistaa, jotta pysyvän kyykky pitämällä tarttuu teidän puolin ja kyykyssä lähellä istuessa. Crossbow on myös reisiojennus /laajennus kiinnitys työtä neloset on yläosien jalat ja makaa vatsallaan voit työskennellä takareisien.
Note
Weider Crossbow Advantage mukana 220 kiloa vastarintaa painoa. Voit päivittää laitteita 440 puntaa ostamalla lisää baareja. Crossbow on tällä hetkellä poissa tuotannosta, korvattu Weider MAX, mutta ylimääräisiä tangot MAX pitäisi sopia Advantage. Ota Weider yritys lisätietoja.